Semangka Teman Baik Diet Anda - Herbalife Makanan Nutrisi Diet

21 Mei 2013

Semangka Teman Baik Diet Anda

Jika anda sedang diet, maka semangka (water melon) adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung sehingga cocok sekali untuk membantu diet Anda.

Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah. Semangka juga mempergiat kerja jantung. Antioksidan-nya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat. 

Kegunaan lain semangka adalah berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil, dipakai untuk menurunkan demam dan mencegah sariawan dengan ampuh.

Reactions: