tag:blogger.com,1999:blog-26612627155783816032024-03-13T19:05:32.298+07:00Program Diet Makanan Nutrisi Sehat Alami Tanpa Efek SampingAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comBlogger88125tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-76015807737986493312013-12-09T18:06:00.000+07:002013-12-09T18:06:30.517+07:00Efek Samping Obat Pelangsing<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Menurunkan berat badan</b> yang sehat seharusnya dilakukan dengan memperbanyak aktivitas fisik disertai dengan makan makanan sehat, bukan dengan cara instan seperti minum obat pelangsing. Tubuh Anda malah bisa jadi rusak karena efek sampingnya. Olahraga teratur di imbangi dengan asupan gizi pada makanan sehat harus tetap di utamakan, apalagi bagi para ibu, biasanya wanita sudah memiliki anak akan cenderung lebih cepat gemuk di bandingkan dengan wanita yang masih perawan. Kami tidak menunjuk akan merk obat pelangsing tertentu dan tidak berniat untuk menjatuhkan, karena tulisan ini sifatnya hanya sebagai informasi saja.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tJOTc_bJtlGGJU7mmtaM9mWJZKsXLVpoCMA4rYxNTDrO7xdug2OAUb8I5EgliQEA1ktswyB-sOFlQ9Mq6VOShw85KD54PS-QZehpBqft8Icou3UlDkxFLKx0VrjsBH__PR4DuQ9Gu3k/s1600/obat+pelangsing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tJOTc_bJtlGGJU7mmtaM9mWJZKsXLVpoCMA4rYxNTDrO7xdug2OAUb8I5EgliQEA1ktswyB-sOFlQ9Mq6VOShw85KD54PS-QZehpBqft8Icou3UlDkxFLKx0VrjsBH__PR4DuQ9Gu3k/s320/obat+pelangsing.jpg" title="Contoh Obat Pelangsing " width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i><b>Efek Samping Obat Pelangsing</b></i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut beberapa efek samping obat pelangsing yang sering terjadi, mulai dari yang paling ringan hingga berat, seperti dilansir Onlymyhealth.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Masalah Pencernaan</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Efek samping yang paling umum dari obat pelangsing adalah keluhan lambung. Ada blocker lemak yang hadir dalam obat pelangsing dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, gas berlebihan dan bahkan diare. Elemen tersebut juga mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin. Kekurangan vitamin dalam tubuh adalah efek samping yang umum dari obat pelangsing. Karenanya, orang-orang yang mengonsumsi obat pelangsing perlu minum multivitamin tambahan. Berhati-hatilah!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Supresi Rasa Lapar</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada banyak cerita menyeramkan yang menunjukkan bagaimana obat pelangsing bisa membunuh. Obat pelangsing biasanya mengandung unsur yang disebut <i><b>sibutramine</b></i>, yang memicu sistem saraf simpatik. Ini menekan rasa lapar tetapi juga dapat meningkatkan denyut jantung normal seseorang yang dapat menyebabkan serangan jika tidak terkontrol.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>Delirium (gangguan kesadaran), hiperaktif, peningkatan tekanan darah, muka memerah dan insomnia adalah efek samping tambahan dari supresi rasa lapar yang dilakukan oleh obat pelangsing.</i></b> Bahkan, beberapa orang dilaporkan menderita bekuan darah yang terjadi karena tekanan darah meningkat. Sungguh sebuah hal cukup menakutkan ya sahabat Resep Sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Tubuh Tidak Nyaman</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bahaya meminum obat pelangsing ketiga adalah terlepas dari kenyataan bahwa obat pelangsing dapat mengekspos Anda terhadap bahaya serangan jantung, pil ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Orang yang mengonsumsi pil ini biasanya tidak memiliki kontrol atas sistem buang air besar (BAB). Peningkatan perut kembung dan tinja berminyak juga merupakan beberapa ketidaknyamanan tambahan pada orang-orang yang mengonsumsi obat pelangsing. Efek lainnya, seperti sakit kepala, sakit perut, mulut dan tenggorokan kering, kecanduan dan sembelit.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Menopause Dini</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">dr Frizar Irmansyah, SpOG, dokter spesialis ginekologi dari RS Pusat Pertamina menjelaskan pada umumnya obat pelangsing yang dibeli tanpa resep dokter memang dapat membuat perempuan langsing dengan cara instan. Tapi efeknya, obat pelangsing yang sembarangan tersebut dapat menyebabkan perempuan buang air kecil secara berlebihan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nah, kalau si perempuan pipis banyak secara terus-menerus, sirkulasi darah di indung telurnya menjadi terganggu dan rusak. Kalau sudah rusak, indung telur atau ovarium itu nggak bisa diperbaiki lagi, akhirnya bisa-bisa tidak haid dan menjadi menopause di usia muda. (Dari berbagai sumber)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kami menyarankan untuk lebih selektif sebelum memilih program penurunan berat badan bagi anda. Kami rekomendasikan Herbalife sebagai sebuah solusi, karena Herbalife adalah makanan, BUKAN OBAT !</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hubungi kami untuk penjelasan lebih lanjut.</span></div>
kawid kapanhttp://www.blogger.com/profile/01033475653250453243noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-62927654707299398062013-09-19T20:09:00.001+07:002013-09-19T20:09:13.713+07:00Bagaimana Fungsi Otak Menurun Karena Kegemukan<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Obesitas dan bahayanya</b> sudah banyak kita ketahui melalui artikel saya sebelumnya. Akan tetapi kita hidup di negara yang sangat mendukung seseorang untuk menambah berat badan, perhatikan berbagai makanan cepat saji dan junk food yang bertebaran di manapun kita berada, terutama di perkotaan. Seolah olah makanan tersebut lebih baik daripada makanan sehat di rumah anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurut health[dot]doctissimo[dot]com, penelitian terbaru telah membuktikan bahwa obesitas bukan hanya berkontribusi terhadap penyakit jantung, gangguan metabolisme, rendahnya kolesterol baik, darah tinggi, maupun diabetes. Studi tersebut menunjukkan bahwa bahaya obesitas juga telah merambah ke penurunan fungsi otak Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLycycStKOg0_fn1QFbSOV6TGt8znLzmXq7Z3J_Bomj7-uUO5vczOxhxMJXADkpkIpz8wOKLIfcf2ergbY_5RsWYpEvvBT08R7vfNj1nc9ADbWI3VfNdajgK6JHngkWQNqAJFM6S-lG_k/s1600/otak+diet+herbalife.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLycycStKOg0_fn1QFbSOV6TGt8znLzmXq7Z3J_Bomj7-uUO5vczOxhxMJXADkpkIpz8wOKLIfcf2ergbY_5RsWYpEvvBT08R7vfNj1nc9ADbWI3VfNdajgK6JHngkWQNqAJFM6S-lG_k/s200/otak+diet+herbalife.jpg" title="Gambar Otak Manusia" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Studi terhadap bahaya obesitas terhadap kerusakan otak ini mengambil 6401 orang sebagai partisipan. Rata-rata usia sample tersebut adalah 50 tahun, mereka akan menjalani tes pada awal penelitian dan tiga kali pada tes berikutnya dalam kurun waktu 10 tahun kedepan. Secara keseluruhan, peserta tersebut terdiri dari 31% mengalami gangguan metabolisme, 9,1% mengalami obesitas parah, dan 38,2% mengalami kelebihan berat badan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selama kurun waktu 10 tahun, bahaya obesitas terhadap penurunan fungsi otak semakin terlihat. Mereka yang mengalami obesitas menunjukkan penurunan yang amat tajam terhadap fungsi kognitif. Lebih jauh lagi, ada banyak partisipan yang mengalami obesitas dan tidak memiliki ganggaun metabolisme, namun hasilnya? Mereka tetap mengalami penurunan fungsi otak yang sangat drastis.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penelitian menjelaskan tentang bahaya obesitas yang mempengaruhi fungsi otak. Profesor Singh-Manoux dari University of London mengatakan bahwa zat yang telah dikeluarkan oleh sel lemak bisa membahayakan neuron. Juga, ketegangan pembuluh darah akibat obesitas berakibat kurangnya suplai oksigen ke dalam darah. Dia mengatakan bahwa penelitian ini terus berlanjut untuk mendapatkan hasil dan fakta yang lebih akurat tentang bahaya obesitas terhadap perkembangan otak.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-47588454393829810842013-08-27T22:57:00.000+07:002013-08-27T22:57:01.843+07:00Lemak, Salah Satu Penyebab Diabetes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHoyakYCHEcB2xCvuSuvMeDressCShgid5M_oaIm5LvKx6TXZEzcUbYEfyVdDFlov86JnAUHWucKGOKr1AhwuY_fOhvBA6xBIdZKBGCOMeBJ49UXsT1kciijTaZ-WavN_KwN1_ZGhyGM/s1600/penyebab+diabetes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHoyakYCHEcB2xCvuSuvMeDressCShgid5M_oaIm5LvKx6TXZEzcUbYEfyVdDFlov86JnAUHWucKGOKr1AhwuY_fOhvBA6xBIdZKBGCOMeBJ49UXsT1kciijTaZ-WavN_KwN1_ZGhyGM/s320/penyebab+diabetes.jpg" title="Kenali Penyebab Diabetes" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Herbalife Diet - </b>Gula adalah penyebab diabetes, tapi itu bukan satu satunya penyebab. Banyak hal lain yang dapat memicu diabetes, salah satunya adalah <b>LEMAK</b>. Selama ini masyarakat selalu menganggap penyebab diabetes adalah gula, dan hanya gula. Tidak, bukan hanya gula, anda harus tahu bahwa banyak mengonsumsi makanan berlemak juga bisa menyebabkan risiko penyakit diabetes.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Lemak</b> yang berlebihan akan meningkatkan resiko obesitas dan penyakit jantung. Lemak juga menjadi salah satu faktor kita terkena penyakit diabetes. Hasil penelitian yang diterbitkan oleh jurnal kesehatan ilmiah <b><i>Diabetes Care </i></b>menyebutkan; tingginya asupan lemak berperan besar dalam menaikkan risiko penyakit diabetes pada seseorang.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyakit diabetes melitus atau yang dikenal dengan sebutan kencing manis terjadi akibat terganggunya kerja insulin, penyebab terganggunya kerja insulin ini salah satunya akibat tingginya kadar lemak dalam perut.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dengan semakin banyaknya asupan lemak yang terkandung dalam makanan sehari-hari, maka semakin banyak pula lemak yang tersimpan dalam tubuh. Dan ini akan semakin mendukung anda mendekati gejala diabetes mellitus.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Timbunan lemak berlebih dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat dan mengakibatkan penggunaan insulin menjadi tidak optimal, sehingga terserang penyakit diabetes. Oleh sebab itu, <b><i>orang yang kegemukan memiliki risiko lebih besar terkena penyakit diabetes dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.</i></b> Hasil penelitian juga menunjukkan 90% orang terkena penyakit diabetes adalah mereka yang terkena obesitas atau kegemukan yang disebabkan tentu saja oleh timbunan lemak tubuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-18833501128295122902013-08-26T11:37:00.000+07:002013-08-26T11:37:23.178+07:00Semua Independent Distributor Harap Baca!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5IsGGMwg9-PmSCmKtTs5eSf2A3bYm3bPGYEruNoEqyp_MeEfC531aiEMiG48MYqc0-Fkk1Emx5-O9uQcuwrqdzSsfTsgO47ken8ma10BNXYZsqapHnUGuoTf1tpqSo_RAm1_naR1FpqE/s1600/herbalife_logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5IsGGMwg9-PmSCmKtTs5eSf2A3bYm3bPGYEruNoEqyp_MeEfC531aiEMiG48MYqc0-Fkk1Emx5-O9uQcuwrqdzSsfTsgO47ken8ma10BNXYZsqapHnUGuoTf1tpqSo_RAm1_naR1FpqE/s320/herbalife_logo.jpg" title="Independent Distributor Herbalife" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Pengalaman sebagai Independent Distributor Herbalife</b> yang sampai hari ini saya masih dengan enjoy menjalankan bisnis ini membuat saya sangat menghargai kesehatan. Terlepas dari itu saya hanya ingin dengan tulisan ini mengajak anda semua yang ikut terlibat dalam Bisnis Herbalife untuk mendukung peraturan yang ada sebagai pedoman dan etika bisnis yang harus dijalankan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beberapa kali saya melihat dan mendengar bahwa ada beberapa Distributor Independent Herbalife yang tidak akan saya sebutkan namanya di sini (semoga mereka sadar), bahwa mereka menjual produk, merekrut member dan menjalankan bisnis dengan <b>TIDAK FAIR</b>. Mengapa saya sebut begitu, karena mereka melakukan itu dengan tidak sesuai peraturan yang berlaku. Sedangkan semua perbuatan itu ada sanksi-nya. Mereka dapat merugikan Distributor lain yang dengan susah payah berusaha mematuhi klausul perjanjian sebelum mereka menjadi Independent Distributor. Bahkan mereka dengan sengaja menjual secara eceran dengan harga sangat rendah dengan alasan percepatan produk. Hal ini sangat tidak dibenarkan!!! Dan anda yang melakukan hal ini dapat dicabut keanggotaa anda dari Herbalife.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saya rasa bukan hanya saya yang mengalami hal ini, beberapa teman di luar kota, mereka menceritakan hal yang sama kepada saya. Jadi mereka merasa dirugikan dengan hal ini. Terutama dalan hal penjualan produk mereka yang di luar harga (baca: jauh di bawah harga) yang sudah ditentukan oleh Herbalife Indonesia.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Harapan saya banyak dari anda Independent Distributor yang membaca tulisan ini dan pro-aktif dalam ikut menangani masalah bersama ini. Alangkah baiknya jika kita menjalankan bisnis dengan benar tanpa ada satu pihak pun yang dirugikan, dan semoga rejeki anda menjadi lebih berkah.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Silahkan jika ada teman-teman yang ikut menambahkan keluhan anda atas hal ini di kolom komentar sehingga menjadi bukti pendukung bahwa apa yang saya utarakan tidak hanya omong kosong, tetapi itu adalah fakta dan riil.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terimakasih atas perhatian Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-8634496488479820152013-08-22T16:48:00.000+07:002013-08-22T16:48:21.338+07:00Bagaimana Diet Dengan Kesibukan Super Padat?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Kesibukan</b> yang padat seringkali membuat orang untuk lupa makan atau telat makan. Kebanyakan orang tidak terlalu memikirkan pola makan yang sering telat yang pastinya akan menggangu kesehatan. Salah satu masalah yang timbul dari kebiasaan pola makan yang buruk adalah gangguan pada pencernaan terutama maag kronis yang akhirnya menyebabkan komplikasi dengan munculnya penyakit lain yang disebabkan pola makan buruk.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi bagaimana mengatur jadwal diet dengan kesibukan yang padat ?</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7OvKTUBRf6q4ChUx_gLRJQA67OyZvmrm4_M5h9XQQ-F6Rvk-fUyV6GiyIc4AXC5bRRUe6IkX7PcjS-ci2t5yp4bFprl9ceG5lPGR_SZqgpPHypQy9wAxsij5k0Q1oV89hobjDOghaNSA/s1600/pola+makan+sehat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7OvKTUBRf6q4ChUx_gLRJQA67OyZvmrm4_M5h9XQQ-F6Rvk-fUyV6GiyIc4AXC5bRRUe6IkX7PcjS-ci2t5yp4bFprl9ceG5lPGR_SZqgpPHypQy9wAxsij5k0Q1oV89hobjDOghaNSA/s200/pola+makan+sehat.jpg" title="pola makan sehat" width="171" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Diet yang benar bukan mengurangi makanan, tetapi menerapkan pola makan seimbang, yaitu antara asupan kalori, nutrisi dengan jumlah kalori yang dikeluarkan serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sehingga akan tercapai hasil yang baik dengan bonus tubuh yang sehat. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berbeda dengan orang orang yang mempunyai kesibukan biasa, wajar dan tidak terlalu sibuk, mereka akan dengan mudah mengatur pola diet, jadwal makan dan jadwal lainnya tanpa kesulitan karena cukup waktu untuk itu. Bahkan mereka akan menambahkan menu kebugaran atau olah raga dalam program diet mereka dengan banyak waktu lebih.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saya ingin menyampaikan bahwa inti dari cara menjalankan diet dengan kesibukan anda yang super padat adalah <b>KOMITMEN. Anda tidak akan berhasil menjalankan diet dengan metode apapun jika tidak mempunyai komitmen yang kuat bahwa anda harus berhasil</b>. Sehingga banyak orang yang mengeluhkan tentang biaya mahal yang harus mereka keluarkan untuk membeli produk diet tapi mereka tidak pernah mendapatkan hasilnya. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda hanya butuh sedikit pengetahuan dasar tentang diet, yang biasanya akan diterangkan oleh penjual produk diet yang anda beli. Seterusnya anda akan segera melaksanakan program diet tersebut dengan harapan bahwa anda akan berhasil. Lupakan itu jika memang anda belum ber-komitmen untuk sukses diet. Karena sekeras apapun usaha kami dalam memandu program diet anda, tetapi tanpa dukungan dari anda sendiri maka mustahil akan berhasil.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tips :</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvVIH0mh776xmtZjV3zm2RVN-ejfdiI10HzgEJgFhmQ6qopmgOnu6BmV4wjuzcltNvY-n9ThGbWUvghH_m8sk9lsezs3aKuYwxdBASkctOow3UQ7zq9U7d5ZnZ9NhbUCBkINdpi_GcrAg/s1600/diet+reminder.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvVIH0mh776xmtZjV3zm2RVN-ejfdiI10HzgEJgFhmQ6qopmgOnu6BmV4wjuzcltNvY-n9ThGbWUvghH_m8sk9lsezs3aKuYwxdBASkctOow3UQ7zq9U7d5ZnZ9NhbUCBkINdpi_GcrAg/s200/diet+reminder.jpg" title="Diet Reminder" width="200" /></a></div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tanamkan dalam diri anda bahwa diet akan berhasil dengan sukses jika menjalankan program diet dengan konsisten.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Atur dengan cermat dan patuhi jadwal makan anda atau jadwal anda mengkonsumsi produk diet agar tidak berbenturan dengan jadwal kesibukan anda di hari itu. Jika tidak diatur maka semua akan berantakan.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebelum keluar rumah di pagi hari, siapkan dalam tas anda apapun kebutuhan yang berhubungan dengan program diet yang anda jalankan seperti bekal makan siang dan produk diet yag harus dikonsumsi di hari itu, sehingga mempermudah anda jika waktu makan tiba.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buatlah semacam pengingat atau reminder harian di perangkat digital anda (Handphone, gadget, tablet atau apapun) yang akan mempermudah anda menjadwal waktu makan.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mintalah tolong pada pasangan, teman atau orang tua untuk selalu mengingatkan akan jadwal makan. Jangan pernah malu untuk hal ini.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika terpaksa jadwal makan anda harus berbenturan dengan kesibukan yang tidak bisa ditinggal, mintalah rekan kerja anda untuk sekedar menggantikan kesibukan anda selama 15menit agar anda tidak telat makan dan berilah pengertian kepadanya, saya yakin mereka tidak akan keberatan jika anda menyampaikan dengan tulus.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bawalah selalu air putih yang cukup dalam tas sehingga anda dapat minum setiap saat. Karena diet harus didukung air putih yang cukup.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanlah apa yang dianjurkan oleh pemandu diet anda, hindari apa yang memang tidak boleh anda makan.</span></li>
</ul>
<br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kesimpulan :</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kunci keberhasilan diet bagi "Si Super Sibuk" adalah komitmen diet, yaitu bagaimana menjalankan jadwal diet dengan pola makan dan asupan nutrisi yang sudah ditentukan sebelumnya tanpa alasan bahwa anda terlalu sibuk. Komitmen dengan menjalankan diet apapun resikonya dan bagaimanapun caranya sampai anda benar-benar berhasil. Jika tidak, maka anda akan mengeluhkan produk yang anda konsumsi tidak mempunyai efek apapun dan menyalahkan penjual produk diet.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/produk-nutrisi-herbalife.html">KLIK DI SINI</a></b> untuk mengetahui</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> produk yang kami rekomendasikan untuk menurunkan atau menaikkan berat badan, membantu terapi kesehatan dan detoksifikasi. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
kawid kapanhttp://www.blogger.com/profile/01033475653250453243noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-60619351456355889652013-08-20T17:07:00.002+07:002013-08-20T17:07:22.586+07:00Apakah Obesitas Pengaruhi Ukuran Penis?<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bagaimana Obesitas Mempengaruhi Ukuran Penis manusia dan Kesehatan Seksual?</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Semua orang tahu bahwa obesitas akan berdampak negatif terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan. Pertanyaannya adalah apakah obesitas atau kegemukan berdampak pada kehidupan seks Anda? Jawaban singkatnya adalah, ya bisa! </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Obesitas dan Ukuran Penis</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN3DBhLGv0jMV1p2aljflujtb4a9gpb4UwPVlbzCbHx76Y53xFTTBbZenFy5rWJJPR6kINaS8W1BeWPQwNBL1NYd-sIQjqP0ynhhpX11_egKvd-P-7jWpGhZHN8z1Zwlni8QBKnW5uKiI/s1600/pisang+titit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="" border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN3DBhLGv0jMV1p2aljflujtb4a9gpb4UwPVlbzCbHx76Y53xFTTBbZenFy5rWJJPR6kINaS8W1BeWPQwNBL1NYd-sIQjqP0ynhhpX11_egKvd-P-7jWpGhZHN8z1Zwlni8QBKnW5uKiI/s320/pisang+titit.jpg" title="kegemukan dan Penis" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Walaupun memiliki penis yang besar tidak terlalu penting karena banyak wanita tidak benar-benar peduli tentang ukuran penis pasangan mereka. Tetapi pria merasa lebih percaya diri dengan ukuran "senjata" yang normal atau di atas rata-rata. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mereka yang obesitas kelihatan memiliki penis yang lebih kecil. Anda harus tahu dan menyadari bahwa ukuran tubuh benar-benar berdampak nol pada ukuran penis. Namun, dengan menurunkan berat badan, akan memberikan ilusi terhadap seorang pria bahwa penis mereka serasa lebih besar.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda ingin memiliki penis yang "kelihatan" besar, Anda perlu menjaga berat badan Anda turun atau menurunkan berat badan bagi anda yang terlanjur gemuk. Sejatinya orang-orang kurus dengan penis kecil dapat benar-benar tampak lebih baik dan lebih percaya diri daripada pria gendut dengan penis besar, yang akan kelihatan lebih kecil karena tubuh yang lebih besar dan tidak proporsional dengan penisnya. Ini semua hanya ilusi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kesimpulannya adalah obesitas sama sekali tidak mempengaruhi ukuran penis. <b>Yang paling penting adalah : Bagaimana dampak obesitas mempengaruhi kehidupan seks Anda. </b>Anda setuju ??? </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk mengetahui bagaimana kegemukan dapat menghambat kehidupan sexual anda, <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/05/kegemukan-hambat-kenikmatan-sexual.html">KLIK DI SINI</a></span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-68924298368872030612013-08-16T23:46:00.001+07:002013-08-16T23:46:41.577+07:00Diet Sehat dan Seimbang<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Diet sehat</b> dengan makanan sehat dapat benar-benar mudah dijalankan dengan bantuan buku diet, televisi ataupun berbagai media seperti internet yang banyak memberikan tips untuk diet dengan mudah. Diet dengan makanan bertepung seperti kentang, nasi dan pasta, dengan banyak buah dan sayuran serta beberapa makanan kaya protein seperti daging, ikan dan kacang, susu dan produk susu, dan tidak terlalu banyak lemak, garam atau gula, akan memberikan semua nutrisi yang Anda butuhkan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ketika anda ingin menjalankan diet sehat, keseimbangan adalah kunci untuk mendapatkan hasil yang anda harapkan. Ini berarti makan berbagai macam makanan dalam proporsi yang tepat, dan mengkonsumsi jumlah yang tepat dari makanan dan minuman untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kebanyakan orang dewasa di Indonesia kelebihan berat badan atau obesitas. Itu berarti banyak dari kita yang makan lebih dari yang kita butuhkan, dan harus makan lebih sedikit dengan cukup gizi. Penyebabnya bukan hanya makanan, tetapivbeberapa minuman juga bisa tinggi kalori seperti soda misalnya. Kebanyakan orang dewasa membutuhkan sedikit kalori untuk makan dan minum dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, bahkan jika mereka sudah makan makanan diet seimbang.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kelompok makanan dalam </span></b><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Piring Eatwell</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk membantu Anda mendapatkan keseimbangan yang tepat dari lima kelompok makanan utama, lihatlah piring Eatwell dibawah ini :</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMhvdz8euVq6xEeXPWePKNAdVgKWa4HdpSXwp9c-ZPndxrW849DUzV-V0MaM4QX0gUG5tr5rm6SiOp_MENjmDjqk7H0xh-qLCKuLab5_OPiw6bqU0X5gkwwt39AMlZvTCS3VmpO6sM4g/s1600/piring+eatwell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="" border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMhvdz8euVq6xEeXPWePKNAdVgKWa4HdpSXwp9c-ZPndxrW849DUzV-V0MaM4QX0gUG5tr5rm6SiOp_MENjmDjqk7H0xh-qLCKuLab5_OPiw6bqU0X5gkwwt39AMlZvTCS3VmpO6sM4g/s320/piring+eatwell.jpg" title="Piring Eatwell - Panduan Nutrisi" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk mempertahankan diet yang sehat, piring Eatwell menunjukkan berapa banyak dari apa yang Anda makan harus datang dari masing-masing kelompok makanan. Semua makanan yang kita makan dapat dibagi menjadi lima kelompok. Cobalah untuk memilih berbagai makanan yang berbeda dari empat kelompok pertama. Penjelasan <i>Piring Eatwell (Eatwell Plate) </i>yaitu :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<ol><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<li><b>Buah dan sayuran.</b></li>
<li><b>Makanan bertepung, seperti roti, nasi, kentang dan pasta. </b></li>
<li><b>Daging, ikan, telur dan kacang-kacangan.</b></li>
<li><b>Susu dan produk susu.</b></li>
<li><b>Makanan yang mengandung lemak dan gula.</b></li>
</span></ol>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><br />
<ul>
</ul>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kebanyakan orang di Indonesia makan dan minum terlalu banyak kalori, dan terlalu banyak lemak, gula dan garam, dan tidak cukup buah, sayuran dan serat. Sedikit lemak sangat penting dalam diet, tetapi Anda tidak perlu makan apapun makanan dari jenis kelompok "</span><i style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan dan minuman tinggi lemak dan atau gula"</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> sebagai bagian dari diet yang sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Buah dan sayuran</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buah dan sayuran merupakan sumber penting dari vitamin dan mineral. Piring Eatwell menyarankan bahwa kita dianjurkan makan lima porsi dari berbagai buah dan sayuran sehari. Survey</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> membuktikan bahwa orang yang makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran sehari beresiko lebih rendah dari serangan penyakit jantung, stroke dan beberapa jenis kanker.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makan lima porsi tidak sesulit kedengarannya. Saya contohkan hanya dengan satu apel, pisang, buah pir atau yang berukuran sama adalah satu bagian. Sepotong nanas atau melon adalah satu bagian. Tiga sendok penuh sayuran adalah bagian lain. Jadi itu sudah dianggap lima bagian.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Makanan bertepung</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan bertepung harus dipenuhi sekitar sepertiga dari segala sesuatu yang kita makan. Ini berarti kita harus mendasarkan pola makanan pada makanan ini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kentang merupakan pilihan yang sangat baik dari tepung makanan dan sumber serat yang baik. Biarkan kulit kentang tan dikupas yang berguna untuk menjaga lebih dari serat dan vitamin. Sebagai contoh, ketika memiliki kentang rebus atau kentang jaket, makan kulitnya juga.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cobalah untuk memilih beras atau varietas gandum terbaik sebagai sumber makanan bertepung, seperti beras merah. Mereka mengandung lebih banyak serat, dan biasanya lebih banyak vitamin dan mineral dibandingkan varietas beras yang putih.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Daging, ikan, telur dan kacang-kacangan</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan ini adalah sumber protein yang baik, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan tubuh. Mereka juga merupakan sumber yang baik dari berbagai vitamin dan mineral.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Daging merupakan sumber protein yang baik, vitamin dan mineral seperti besi, seng dan vitamin B. Hal ini juga salah satu sumber utama vitamin B12. Cobalah untuk makan potongan daging dan unggas tanpa kulit bila anda ingin mengurangi lemak. Selalu memasak daging secara menyeluruh dan matang. Kurangi yang setengah matang seperti sate.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ikan merupakan sumber penting protein, dan mengandung banyak vitamin dan mineral. Minyak ikan sangat kaya omega-3 asam lemak. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bertujuan untuk setidaknya dua porsi ikan dalam seminggu, termasuk satu porsi ikan berminyak. Anda dapat memilih dari ikan segar, beku atau kalengan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Telur dan kacang-kacangan (termasuk kacang, kacang-kacangan dan biji-bijian) juga merupakan sumber protein yang bagus. Kacang-kacangan tinggi serat dan alternatif yang baik untuk camilan tinggi lemak jenuh, tetapi mereka masih mengandung lemak tingkat tinggi, jadi makanan jenis ini harus diolah dengan tepat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Susu dan produk susu</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Susu dan makanan dari susu seperti keju dan yogurt merupakan sumber protein yang baik. Mereka juga mengandung kalsium, yang membantu untuk menjaga tulang Anda sehat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk menikmati manfaat kesehatan dari susu tanpa makan terlalu banyak lemak, menggunakan susu semi-skim, susu skim atau 1% susu lemak, keju keras rendah lemak atau keju cottage, dan yoghurt rendah lemak.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Lemak dan gula</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kebanyakan orang di Indonesia makan terlalu banyak lemak dan terlalu banyak gula. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lemak dan gula, keduanya sumber energi bagi tubuh, tetapi ketika kita makan terlalu banyak dari jenis mereka, berarti kita mengkonsumsi lebih banyak energi daripada kita membakar energi. Ini dapat berarti bahwa kita menambah berat badan. Hal ini dapat menyebabkan obesitas, yang meningkatkan risiko <i>diabetes tipe-2</i>, kanker tertentu, penyakit jantung dan stroke.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebagian besar dari kita perlu mengurangi makanan dengan tambahan gula. Daripada minum soda, misalnya, cobalah air mineral. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Untuk mengetahui jenis dan sumber alami lemak silahkan klik <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/08/diet-sehat-mengetahui-jenis-lemak.html">Di SINI</a>
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-2299682248936400102013-08-16T23:42:00.000+07:002013-08-16T23:42:38.313+07:00Diet Sehat: Mengetahui Jenis Lemak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbokLkySOzDVQjlIUkchblEe275yG2hlGEZqYtFLv-PS9_uALBs0107_UDYFBBpC0RlCV5oMh_GyzBCfnXW7QWelWUefvr89-DRI7r4YnohR9wZhVtcX0F5gB05KNpu6Fpg9Aw5dQfLw/s1600/sumber+lemak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbokLkySOzDVQjlIUkchblEe275yG2hlGEZqYtFLv-PS9_uALBs0107_UDYFBBpC0RlCV5oMh_GyzBCfnXW7QWelWUefvr89-DRI7r4YnohR9wZhVtcX0F5gB05KNpu6Fpg9Aw5dQfLw/s1600/sumber+lemak.jpg" title="Sumber Lemak Hewani dan Nabati" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebelum menjalankan diet, Apakah Anda tahu bahwa ada berbagai jenis lemak? Sedikit pengetahuan tentang lemak akan saya terangkan di sini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Lemak jenuh </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ditemukan dalam makanan seperti keju, sosis, mentega, kue, biskuit dan kue. Hal ini dapat meningkatkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Kebanyakan orang di Inggris makan terlalu banyak lemak jenuh, yang menempatkan kita pada risiko masalah kesehatan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Lemak tak jenuh</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Di sisi lain, dapat membantu menurunkan kolesterol dan menyediakan asam lemak esensial yang diperlukan untuk membantu kita tetap sehat. Ikan berminyak, kacang-kacangan dan biji-bijian, alpukat, minyak zaitun dan minyak nabati merupakan sumber lemak tak jenuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cobalah untuk mengurangi makanan yang tinggi lemak jenuh dan memiliki jumlah yang lebih kecil dari makanan yang kaya lemak tak jenuh sebagai gantinya. Untuk pilihan yang sehat, gunakan hanya sejumlah kecil minyak sayur atau mengurangi penyebaran lemak melalui mentega, gajih atau jeroan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ketika memiliki daging, pilihlah potongan ramping dan memotong serta membuang setiap lemak yang terlihat. Karena bagaimanapun lemak hewani lebih tidak bersahabat dibandingkan dengan lemak nabati yang lebih bersahabat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-91683640805076807302013-08-16T20:16:00.000+07:002013-08-16T20:16:59.163+07:00ASI Mencegah Obesitas, Alergi, Diabetes<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>ASI Membantu Mencegah Alergi, Infeksi, Obesitas, dan Diabetes Tipe I</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzLxoYhPyoPcSK0NVOuUt6Vf8njaOzpfH7zei29mzNaFtsuiklJPAR2913avJ3Jlo8CgBIWyvFTgJc4E1zG3v3cPoTktmkDe3fQniDJvvVqR3VDRVnhI-6VMLFZsSIrZ-VANibxRs8-s/s1600/asi+dietdanbugar.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzLxoYhPyoPcSK0NVOuUt6Vf8njaOzpfH7zei29mzNaFtsuiklJPAR2913avJ3Jlo8CgBIWyvFTgJc4E1zG3v3cPoTktmkDe3fQniDJvvVqR3VDRVnhI-6VMLFZsSIrZ-VANibxRs8-s/s320/asi+dietdanbugar.png" title="Air Susu Ibu Wajib Bagi Bayi" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hanya 13% ibu di Amerika Serikat memenuhi rekomendasi mereka untuk nutrisi bayi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">CDC, WHO, dan American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk bayi yaitu :</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menyusui dilengkapi dengan makanan pendamping yang tepat selama 1 tahun atau lebih.</span></li>
</ul>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengapa Kita Semua harus memberi ASI pada bayi?</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan yang diterima bayi setelah lahir dapat memberikan manfaat kesehatan jangka panjang atau dapat juga meningkatkan risiko gangguan tertentu, seperti obesitas atau diabetes tipe I. ASI dirancang untuk pembangunan tubuh dan memelihara kesehatan bayi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kadang-kadang yang terjadi adalah bahwa seorang ibu memiliki lebih dari cukup air susu ibu (ASI) tapi masih berjuang untuk memberi makan bayinya. Padahal secara alami ibu dan bayi di setting untuk saling melengkapi kondisi masing masing dengan lancarnya asupan ASI kepada bayi. ASI mengandung </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> macronutrients (gula, lemak, dan protein) dan mikro-nutrients (hal-hal seperti vitamin dan mineral).</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Manfaat ASI</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kompleksitas ASI jauh melampaui nilai gizi.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Melindungi terhadap infeksi</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengurangi peradangan</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Meningkatkan perkembangan otak, sistem kekebalan tubuh, dan usus</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Membentuk ekosistem atau komunitas yang unik dari bakteri usus</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Kandungan Air Susu Ibu (ASI)</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ASI dilengkapi dengan alat-alat yang mendidik dan penyangga sistem respon imun dalam tubuh.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Kolostrum</b>, </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kolostrum yang disekresikan oleh seorang wanita selama beberapa hari pertama setelah melahirkan, tersedia dalam jumlah yang sangat kecil. Begitu kecil, bahkan Anda mungkin khawatir apakah itu cukup atau tidak cukup untuk memberi makan bayi Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kandungan Kolostrum :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sekretori imunoglobulin A (sIgA), laktoferin, dan oligosakarida susu manusia (HMO), yang semuanya melindungi lapisan saluran pencernaan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Zat pendukung pertumbuhan bayi.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Utusan kimia yang disebut sitokin yang dapat menenangkan respon inflamasi dalam saluran usus masih pembentuk bayi yang baru lahir.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saat lahir, usus bayi yang baru lahir adalah steril. Setiap hari dan minggu berlalu, saluran pencernaan ini mendorong sistem kekebalan tubuh dan membentuk ekologi. Tergantung pada apa makanan bayi yang baru lahir diberikan, ini dapat bermanfaat bagi bayi, atau dapat meningkatkan faktor risiko untuk gangguan kesehatan tertentu seperti obesitas atau diabetes tipe-I.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Banyak sinyal yang positif membentuk ekologi bayi yang baru lahir yang ditemukan dalam ASI. Misalnya, oligosakarida susu manusia (HMO) khusus memelihara strain Bifidobacteria. Karena oligosakarida memelihara ekologi yang kuat, mereka juga telah dikaitkan dengan resistensi terhadap alergi dan infeksi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ternyata, fragmen protein yang ditemukan dalam air susu ibu (disebut alpha-laktalbumin dan laktoferin) juga selektif memelihara bakteri menguntungkan dalam saluran pencernaan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>ASI Memberi Makan Otak.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ASI mengandung konsentrasi tinggi nutrisi yang mendukung perkembangan otak, seperti:</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kolin</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Asam sialat</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rantai asam lemak tak jenuh ganda panjang</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rantai panjang asam lemak tak jenuh ganda, asam docosahexaenoic tertentu (DHA) dan asam arakhidonat (AA), yang ditemukan dalam ASI pada konsentrasi yang lebih tinggi dari pada susu sapi. Diet tinggi dalam minyak ikan dapat mempengaruhi seberapa banyak asam lemak ini bermanfaat yang ditemukan dalam ASI Anda.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Studi mencatat bahwa sementara susu formula akan melengkapi asam lemak ini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Apa yang Harus Dilakukan Jika anda tidak memberi ASI?</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada banyak alasan mengapa seorang ibu baru memilih untuk tidak menyusui anaknya. Kadang-kadang, itu bahkan bukan masalah pilihan. Ini masalah kemampuan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda perlu untuk kembali bekerja setelah bayi Anda lahir, atau jika Anda telah mengadopsi bayi yang baru lahir, mengandalkan beberapa jenis susu formula rasanya penting. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam situasi ini, Anda masih bisa mengoptimalkan nutrisi dan perkembangan anak Anda.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menyusui bayi dapat menyediakan lebih dari manfaat gizi untuk melindungi terhadap infeksi, mengurangi peradangan, meningkatkan otak dan perkembangan sistem kekebalan tubuh, dan dukungan kesehatan usus untuk membentuk ekosistem batin bayi. Dibandingkan dengan susu formula, ASI dilengkapi zat untuk mendidik dan penyangga sistem respon imun dalam tubuh, sedangkan bakteri menguntungkan bergizi di saluran pencernaan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika menyusui bukanlah suatu pilihan, Anda masih dapat mendukung nutrisi dan perkembangan anak Anda dengan membuat formula yang meniru ASI alami di rumah.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-1505088850316426122013-08-14T03:04:00.000+07:002013-08-14T03:04:37.153+07:00Cara Menggemukkan Badan<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Orang gemuk</b> sering kecewa dengan bentuk dan berat badannya, Begitu pula dengan orang kurus, sebaliknya mereka ingin gemuk agar terlihat subur, makmur atau alasan lainnya. Bedanya, jika orang gemuk sangat ingin menurunkan berat badannya, sebaliknya orang kurus ingin menambah berat badannya agar terlihat sedikit lebih berisi. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7HTW4tVZiwX0hqkdq5uhdCuTy53GeKbpG9p72g3sczk5Vg_PqsFtZaEMlvC47f7EX6PmZTwqR58p1MIPHW_QVbVJ12E49PMZ_v1Ofsq_XmYi81G5w6Qz7egAzIGHPfK9gha_mun3Z15s/s1600/akibat+ingin+gemuk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7HTW4tVZiwX0hqkdq5uhdCuTy53GeKbpG9p72g3sczk5Vg_PqsFtZaEMlvC47f7EX6PmZTwqR58p1MIPHW_QVbVJ12E49PMZ_v1Ofsq_XmYi81G5w6Qz7egAzIGHPfK9gha_mun3Z15s/s320/akibat+ingin+gemuk.jpg" title="aku ingin gemuk" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Proses menggemukkan badan juga tidaklah mudah, karena banyak faktor yang menentukan. Pastinya kita ingin proses menggemukkan berat badan haruslah dengan cara yang sehat. Berikut tips menggemukkan badan yang efektif dan dengan cara yang sehat :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Tambah kalori</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pria dengan aktivitas sedang membutuhkan kalori rata-rata 2200 kalori, sedangkan wanita 1900 kalori per hari. Tambahkan 1000 kalori setiap harinya sehingga akan menambah berat badan anda kurang lebih setengah kilo dalam seminggu. Caranya bisa menambahkan porsi makan anda dari biasanya atau juga menambah frekuensi makan dua kali lebih banyak dari frekuensi anda sehari-hari. Makan juga camilan seperti kacang sebanyak 2-3 kali sela-sela waktu makan anda. Sesuaikan juga dengan aktivitas anda, jika aktivitas anda lebih berat daripada biasanya, tambahkan juga kalori lebih banyak.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Pemilihan makanan</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pilih Jus buah dan susu (konsumsi 2 gelas per hari) daripada soda, teh, dan kopi. </span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pilih sayuran seperti kentang, jagung, lobak, wortel, kacang polong, dan sayurang yang mengandung tepung lainnya.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pilih buah-buahan sperti pir, apel, nanas, dan pisang.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Konsumsi sup yang mengandung krim.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gunakan minyak sehat seperti minyak kelapa, mentega, minyak canola, dan minyak zaitun pada masakan anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tambahkan topping pada donat, eskrim, roti dan makanan-makanan lainnya. Anda bisa menggunakan krim keju, mayones, dan mentega karena bahan-bahan ini mengandung kalori yang cukup tinggi.</span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Hindari makanan tinggi kalori</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hindari makanan dengan kalori tinggi yang tidak sehat seperti makanan yang mengandung lemak trans (daging olahan,fastfood, dan lainnya). Bagaimanapun anda pasti ingin gemuk tapi tetap sehat kan?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Olahraga</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berolahragalah secara rutin agar metabolisme tubuh lancar serta merangsang nafsu makan anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Konsumsi makanan tinggi protein</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi dan rendah lemak. Anda bisa mendapatkannya pada buah, sayuran, dada ayam, ikan tuna dan makanan laut lainnya. Protein berperan penting dalam memperbaiki dan membangun jaringan otot.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6. Banyak minum air putih </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Minum air putih yang banyak, lebih dari 8 gelas perhari karena air sangat berperan penting sebagai energi yang akan dikonversi dalam penambahan berat badan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>7. Cukup tidur </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidurlah yang cukup, kurang lebih 7-8 jam sehari dan hindari begadang.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>8. Konsumsi <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/produk-nutrisi-herbalife.html">Nutrisi Shake Formula 1</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bila perlu, konsumsi juga nutrisi khusus yang dapat menambah berat badan yaitu Nutrisi Shake Formula 1 Herbalife. Tanya saya bagaimana!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-79616444791304758002013-08-14T00:16:00.000+07:002013-08-14T00:16:44.801+07:00Myths of Metabolism<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Metabolism</b> refers to all the chemical processes that take place in the body in order to sustain life – processes that allow you to breathe, pump blood, keep your brain functioning and extract energy from your food. Your basal metabolic rate refers to the number of calories your body uses each day, at rest, just to keep all your vital organs functioning.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">The metabolic rate is directly related to your body composition. Every pound of body fat you have burns only about 2 calories a day. But the rest of you – your lean body mass – burns about 14 calories per pound each day. A big portion of your lean body mass is made up of muscle, so one of the best things you can do to boost your metabolic rate is to build up muscle through strength training. And, make sure to take in adequate protein from the diet, which helps to build and maintain lean muscle, too.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgErEC9wWmTzX0u-xRqPvsxq-jbME81BwNS7iMvBpDdr7ukXLrEU8ineIgNNXFPjwlP0PbjXG05T2kPnguhkfiFmRrzpNwtAfSpFzjax7F1VtTpM9QL_8AgEgEhTnAeTc9E5OuyoWT3gkM/s1600/metabolismkawid.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgErEC9wWmTzX0u-xRqPvsxq-jbME81BwNS7iMvBpDdr7ukXLrEU8ineIgNNXFPjwlP0PbjXG05T2kPnguhkfiFmRrzpNwtAfSpFzjax7F1VtTpM9QL_8AgEgEhTnAeTc9E5OuyoWT3gkM/s1600/metabolismkawid.png" title="Metabolism Myths and Facts" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Here are the facts surround five myths about metabolism:</u></b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Myth: Aging slows your metabolism.</b></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Truth:</b> People do tend to put on weight as they get older – but it’s typically because they tend to exercise less, or less vigorously, than they used to – and that means fewer calories burned per day. As a result, loss of muscle mass can occur which reduces the body’s lean body mass – which results in a slower metabolic rate. Cardiovascular exercise to burn calories and strength training to preserve or build up muscle are great defenses against age-related weight gain.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Myth: You’re stuck with the metabolism you have and you can’t change it.</b></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Truth:</b> While it may appear that there are people who eat all the time and never seem to gain, chances are they make healthy, relatively low calorie selections naturally. Many of these “lucky” people also burn more calories simply because they move more - they might fidget more, or get up from their desks frequently during the day to stretch, or walk down the hall to talk to a colleague instead of e-mailing. So, once you’ve made the commitment to boost your metabolism by building more muscle, use those muscles more by moving around frequently throughout the day.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Myth: You burn more calories digesting ice-cold foods and beverages than foods that are room temperature or warmer.</b></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Truth:</b> In a laboratory, very slight increases in calorie burn have been measured in people who drink very cold beverages. But the change is too small (amounting to about 10 more calories burned per day) to have any meaningful impact on weight loss.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Myth: If you cut calories, your metabolic rate will slow down, so what’s the point?</b></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Truth: </b>It is true that your metabolic rate can slow a bit when you cut calories – your body’s natural inclination is to try to conserve calories as best it can. But, these decreases are relatively small, and if you become more active as you lose weight, you can offset these small changes. With a combination of diet AND exercise, you can help to preserve the rate at which your body burns calories.</span></li>
</ul>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Myth: If you stop eating at night, when your metabolism is slower, you’ll lose more weight.</b></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Truth: </b>When people lose weight because they stop eating after a certain time of day, it’s only because they’ve cut their overall calorie consumption - not because they are eating their calories earlier in the day. Consuming all your calories before the sun goes down won’t speed up your weight loss unless you also eat fewer calories than you need.</span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">By : Susan Bowerman is a consultant to Herbalife.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Source : health[dot]herbalife[dot]com</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-3859697431078954162013-07-31T03:37:00.000+07:002013-08-13T23:32:44.712+07:00Cara Beli Produk Herbalife<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2TO4iFgdXQI9tZixJKRUbIlENbj1y-w6WEx2KX37ArPDruk2YrzOmXuamQJyk0Zk4IDWilt3Vm81GptZ3E9wYoTus0v0Yv6hL8AdZFJPrhrnC73ANfmdZHxE3vN50W1pLvaeryOlr-6E/s1600/beli+herbalife.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2TO4iFgdXQI9tZixJKRUbIlENbj1y-w6WEx2KX37ArPDruk2YrzOmXuamQJyk0Zk4IDWilt3Vm81GptZ3E9wYoTus0v0Yv6hL8AdZFJPrhrnC73ANfmdZHxE3vN50W1pLvaeryOlr-6E/s200/beli+herbalife.jpg" title="Beli Herbalife Sekarang Juga !!!" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Saya adalah seorang Independent Distributor Herbalife</b>. Bagi anda yang ingin mengetahui cara mendapatkan produk Herbalife dan panduan menjalani program Herbalife, anda cukup menghubungi saya. Sebagai Distributor saya sangat menghargai keinginan anda untuk mendapatkan service atau pelayanan yang menarik. karena anda tentu akan kecewa jika membeli dengan harga mahal tetapi tidak mendapatkan layanan yang sesuai harapan. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ini saya jelaskan diawal karena akhir-akhir ini banyak orang yang menelepon ke saya setelah membeli Herbalife, mereka seperti ditinggal begitu saja tanpa dipandu oleh pihak Independent Distributor. Sehingga kebanyakan dari mereka bingung harus mulai bagaimana dan dari mana, alhasil program diet mereka gagal.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sejujurnya kami sama sekali tidak ingin mengecewakan anda sebagai customer kami. Pelayanan yang biasa saya berikan berupa panduan menjalani program diet sampai anda benar-benar berhasil. Kita bisa manfaatkan berbagai macam komunikasi seperti telepon, SMS, BBM, Whatsapp, YM dan lain sebagainya. Karena anda pasti akan banyak bertanya bagaimana cara menjalankan diet dengan baik sampai sukses dengan hasil yang maksimal.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kami melayani pengiriman ke seluruh Indonesia melalui TIKI, JNE dan jasa pengiriman yang menjangkau wilayah anda. Dan tidak usah kuatir, ongkos kirimnya kami yang tanggung alias <b><i>GRATIS!!!</i></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hubungi kami sekarang juga dan dapatkan panduan Diet dengan Program Herbalife yang luar biasa berhasil, jika anda mau disiplin dan patuhi programnya.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u>Catat :</u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>085777753402</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>081225280532</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>PIN BB 26A8163E</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Let's Get The Great Body, Let's Get Herbalife</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-69305196620488594242013-07-27T00:10:00.000+07:002013-07-27T00:10:47.064+07:00Efek Samping Diet Herbalife<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Herbalife Diet Program</b> (Herbalife Shapeworks) ternyata memiliki dampak yang harus anda ketahui sebelum memulai program ini. Perhatikan baik baik sebelum anda melangkah lebih jauh. Apakah akibat efek samping ini? Tentu saja positif bagi anda dan kesehatan anda. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_u9IMSirB6fhb4KrX3e8ZfZ2IMlTo59tg6ChEgSrNbdglF-07-JlmfgLN57ursxKDZDVN5JIy9iT4UMTUd5o51GYHGXRz5uQChMlECWtXDNW7sFJ8Jzh0ukBdTUcTh5JG2AWkNIohLbQ/s1600/herbalife+shapeworks.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_u9IMSirB6fhb4KrX3e8ZfZ2IMlTo59tg6ChEgSrNbdglF-07-JlmfgLN57ursxKDZDVN5JIy9iT4UMTUd5o51GYHGXRz5uQChMlECWtXDNW7sFJ8Jzh0ukBdTUcTh5JG2AWkNIohLbQ/s320/herbalife+shapeworks.jpg" title="Herbalife Shapeworks" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perhatikan beberapa hal di bawah ini yang akan terjadi jika anda mencoba Program Shapeworks Herbalife :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1. Proses Detoksifikasi</b>.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Detoksifikasi atau pembersihan dalam tubuh biasanya sering terjadi ketika Anda mulai menggunakan produk herbalife. Tapi sebenarnya, Anda setiap hari sudah mengalami detoksifikasi yaitu dengan buang air besar, pengeluaran keringat, proses pernapasan, dll.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tanda-tanda detok : mual, pusing, diare dll.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yang terpenting ketika Anda mengalami hal ini adalah, jangan panik, perbanyak konsumsi air putih untuk mempercepat proses detoksifikasi. Proses ini berbeda-beda bagi tiap orang, tergantung dari latar belakang kesehatan dan gaya hidup Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Frekuensi buang air kecil bertambah.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Diet dengan Herbalife akan mengakibatkan Anda lebih sering buang air kecil. Ini terjadi karena metabolisme tubuh Anda meningkat sehingga pembakaran lemak oleh tubuhpun bertambah dan akibatnya Anda akan lebih sering buang air kecil.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih dan buah-buahan secara teratur.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Rasa lapar meningkat.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beberapa saat setelah mengkonsumsi produk Herbalife biasanya Anda akan merasa lapar. Tapi jangan khawatir, hal ini diakibatkan tubuh Anda kekurangan air.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jadi setelah mengkonsumsi Herbalife ingatlah untuk minum air putih secara berkala, ini akan mengurangi rasa lapar Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Bertambahnya berat badan Anda.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kadang ketika Anda melakukan program penurunan berat badan, berat badan Anda malah bertambah, apa yang terjadi…?</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>" Jangan panik, coba Anda cek dulu lingkar tubuh Anda, jika mengalami penyusutan berarti Anda sudah mengurangi masa lemak tubuh dan menambah masa otot, ini hal yang positif karena dgn bertambahnya masa otot tubuh akan menjadi lebih singset dan pembakaran lemak akan menjadi lebih cepat."</b></span></blockquote>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5. Anda perlu membeli pakaian baru.</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Inilah yang paling banyak disukai peserta program Herbalife. Ketika program sudah dijalankan dengan baik maka Anda harus bersiap-siap untuk menghadapi efek samping :</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>"Anda memerlukan pakaian baru karena tubuh anda menjadi langsing dan ukuran pakaian anda menjadi lebih kecil."</b></span></blockquote>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Sumber : smartdiettips</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-76289660114984087202013-07-26T00:09:00.000+07:002013-07-26T01:50:28.490+07:00Diet Terbaik Tidak Meninggalkan Sarapan Pagi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNMy4YqkmEzG7-ou_ByrrqQd2HJddqyxAarqB1x4o3V93ZwM-QwhFT6znugGCHlOPebsBct8HGkukxUm1Kzh_7KeyNYqwF7U2HO-Pkp_3qWGgRudX7KE1OxDSBk-bCURHsQjYuO2B7s0/s1600/sarapan+pagimu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNMy4YqkmEzG7-ou_ByrrqQd2HJddqyxAarqB1x4o3V93ZwM-QwhFT6znugGCHlOPebsBct8HGkukxUm1Kzh_7KeyNYqwF7U2HO-Pkp_3qWGgRudX7KE1OxDSBk-bCURHsQjYuO2B7s0/s320/sarapan+pagimu.jpg" title="Menu Sarapan Pagi" width="320" /></a></div>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sarapan atau tidak sarapan</b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> telah lama diperdebatkan ketika anda mencari informasi tentang penurunanan berat badan. Beberapa diet memberitakan pentingnya sarapan pagi untuk proses metabolisme, sementara program diet yang lain mendesak anda untuk tidak sarapan atau tidak makan sampai datang waktu makan siang. Jadi mana yang benar ?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bahkan, beberapa program diet baru yang saya rasa agak extreme mendesak pelaku diet untuk melewatkan atau menunda sarapan sampai anda selesai berolahraga di pagi hari. Misalnya <b>The OMG Diet</b> dan <b>The 8 Hours Diet</b> merekomendasikan pendekatan ini. Semua mempunyai kelebihan dan kelemahan masing masing. Tidak ada istilah saling menjelekkan di sini. Hanya saja kita ingin sebuah pendekatan yang paling baik menurut hasil yang ada serta kemudahan menjalankan sebuah program diet</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">KLAIM</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para peneliti di <b>Harvard School of Public Health</b> melakukan riset dan menemukan bahwa pria yang melewatkan sarapan memiliki risiko 27% lebih besar mengalami serangan jantung.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penelitian ini diikuti 26.902 pria ahli kesehatan selama 16 tahun dan memberi mereka pertanyaan tentang kebiasaan makan mereka, dan kemudian memeriksa sejarah medis mereka. Sangat penting untuk dicatat bahwa studi ini tidak konklusif dan ada beberapa faktor lain yang perlu dipertimbangkan yaitu :</span><br />
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ketika ada faktor risiko lain yang diperhitungkan seperti merokok, minum alkohol, dll, maka faktor melewatkan sarapan tidak menimbulkan hal yang signifikan karena akan rancu. Apakah hal ini disebabkan karena tidak sarapan atau faktor lain tersebut.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pria yang makan beberapa kali sehari, tapi tetap sarapan memiliki risiko lebih rendah dibandingkan mereka yang makan 6 kali sehari.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pria makan larut malam memiliki risiko 55% lebih besar terkena penyakit jantung.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Melewatkan sarapan adalah salah satu faktor pemicu risiko penyakit jantung.</span></li>
</ul>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">SARAPAN YANG SEHAT ADALAH KUNCINYA</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apa yang kita makan pada saat sarapan adalah hal penting! Sarapan dengan kalori cukup sesuai aktifitas dan kebutuhan tubuh masing masing dari anda adalah baik. Sarapan dengan makanan tinggi nutrisi adalah baik. Beberapa orang mungkin perlu sedikit menu sarapan lebih beragam, tetapi jadwal makan pagi akan bekerja dengan baik bagi anda dan bagi saya.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Diet dengan Herbalife</b> lebih menekankan bahwa anda tidak boleh meninggalkan sarapan pagi, tetapi mengganti menu sarapan pagi dan makan malam anda dengan NUTRISI. Bagaimana dengan sarapan sehat dengan kandungan <b>NUTRITIONAL SHAKE MIX FORMULA-1</b> yang berisi :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWJowzCC6D5RTRr1owHSJyHVVRgJqkP1RkGBB4cgzDay27tkDHyEFEO8oNGyipZZMOTOLpYfJFEoPo0sOq7kZBPgw5JZdzeZcYIU1FQUdOrL8bglbNXrdt-Ga8H6-QteyYnPxcE7mTYc/s1600/shake+herbalife.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcWJowzCC6D5RTRr1owHSJyHVVRgJqkP1RkGBB4cgzDay27tkDHyEFEO8oNGyipZZMOTOLpYfJFEoPo0sOq7kZBPgw5JZdzeZcYIU1FQUdOrL8bglbNXrdt-Ga8H6-QteyYnPxcE7mTYc/s320/shake+herbalife.jpg" title="Kandungan Gizi Shake Herbalife" width="320" /></a></div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">170 kalori</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 gram lemak</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">23,3 gram karbohidrat</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">16,8 gram protein</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2,5 gram serat</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">220 mg sodium</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidak mengandung PURIN</span></li>
</ul>
<br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apakah cukup bagi anda?</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saya rasa sangat cukup untuk mengganti sarapan dan makan malam anda, lebih sehat, <i><u>baik untuk jantung, membantu menurunkan kolesterol, baik untuk penderita kanker, baik untuk penderita osteophorosis, baik untuk penderita Diabetes Melitus</u></i> serta berbagai manfaat sehat lainnya.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Silahkan konsultasikan dengan saya tentang kondisi tubuh anda dan keinginan anda untuk turun berat badan atau naik berat badan atau menjaga kesehatan atau menjaga berat badan anda yang sekarang sudah ideal karena takut gemuk. Jangan tunda lagi !!!</span><br />
<br /></div>
kawid kapanhttp://www.blogger.com/profile/01033475653250453243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-16187463663983598322013-07-21T20:53:00.000+07:002013-07-21T20:53:27.952+07:00Mencegah Berat Badan Naik Kembali<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Berat badan ideal dan tubuh sehat</b> adalah "pasangan serasi" yang menjadi keinginan banyak orang. Jika anda sudah memiliki dua hal ini maka selanjutnya adalah merencanakan bagaimana mengatasi kenaikan berat badan badan anda. Sebuah tujuan yang baik untuk tubuh anda selama berada di jalur yang benar untuk program itu.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seiring bertambahnya usia, komposisi tubuh manusia bergeser secara bertahap. Proporsi penurunan otot dan kenaikan proporsi lemak dalam tubuh menjadi hal yang wajar seiring usia menua. Pergeseran ini memperlambat metabolisme, sehingga berat badan lebih mudah untuk naik daripada turun. Selain itu, beberapa orang menjadi kurang aktif secara fisik ketika usia mereka bertambah, sehinggga semakin meningkatkan risiko kenaikan berat badan.</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<i><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Kabar baiknya adalah bahwa kenaikan berat badan dapat dicegah dengan memilih gaya hidup yang meliputi kebiasaan makan yang baik dan aktivitas fisik sehari-hari. Dengan menghindari kenaikan berat badan, Anda menghindari risiko lebih tinggi penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe-2, tekanan darah tinggi, osteoarthritis, dan beberapa bentuk kanker."</span></b></i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KYNEvfvU0ZmKSUY2C5IGBSI8mofPnVSSzCppu9LUc0hvVroqx0lBcb0Lmbxq3h0eGZHhzkYSNYB-b3hwNsg19VfBJhfV2GzqHl6Hq2wID3BhcHbaMntUX2VGb5jD5Yt6n0uGVjdvvQY/s1600/awas+berat+naik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KYNEvfvU0ZmKSUY2C5IGBSI8mofPnVSSzCppu9LUc0hvVroqx0lBcb0Lmbxq3h0eGZHhzkYSNYB-b3hwNsg19VfBJhfV2GzqHl6Hq2wID3BhcHbaMntUX2VGb5jD5Yt6n0uGVjdvvQY/s320/awas+berat+naik.jpg" title="Monitor Kenaikan Berat Badan Anda" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Memilih Menu Makanan untuk Mencegah Berat Badan</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bagaimana Anda memilih rencana makan sehat yang akan memungkinkan Anda untuk menjaga berat badan Anda yang sudah ideal saat ini? Tujuan program ini adalah untuk membuat kebiasaan untuk memilih makanan yang bergizi dan sehat. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tujuan Anda adalah untuk mencegah kenaikan berat badan, maka Anda seharusnya akan memilih makanan yang menyediakan kalori dalam jumlah tepat untuk menjaga berat badan Anda tetap stabil. Jumlah ini bervariasi dari orang ke orang, tidak pernah sama. Hal ini tergantung pada banyak faktor, termasuk tinggi, berat badan, usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aktif dan Dinamis</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain rencana makan yang sehat, gaya hidup aktif akan membantu Anda mempertahankan berat badan. Dengan memilih untuk menambahkan aktivitas fisik lebih banyak untuk Anda setiap hari, Anda akan meningkatkan jumlah pembakaran kalori tubuh. Hal ini membuat semakin besar kemungkinan Anda akan menjaga berat badan Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Meskipun aktivitas fisik merupakan bagian integral dari manajemen berat badan, itu juga merupakan bagian penting dari kesehatan secara umum. Aktivitas fisik secara teratur dapat mengurangi risiko Anda untuk penyakit kronis dan dapat membantu menjaga tubuh Anda sehat dan kuat. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Monitoring Diri Anda Sendiri</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda juga mungkin merasa perlu untuk menimbang diri Anda secara teratur. Jika saat timbang badan Anda melihat ada pergerakan ke arah kanan (bobot bertambah), luangkan waktu untuk memeriksa gaya hidup Anda sekarang. Tidak ada masalah, toh itu untuk kebaikan anda pribadi. Dengan strategi ini, anda dapat mengetahui secara dini apabila ada kenaikan berat badan sekecil mungkin, apalagi yang mengarah pada kegemukan atau obesitas.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dengan kegiatan ini akan ada pertanyaan :</span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apakah tingkat aktivitas saya berubah?</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apakah saya makan lebih dari biasanya? </span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda mungkin merasa perlu untuk menyimpan buku harian makanan untuk beberapa hari untuk membuat Anda lebih sadar akan pilihan makan Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini dan menemukan bahwa Anda telah mengalami penurunan tingkat aktivitas Anda atau membuat beberapa pilihan makanan yang buruk. Membuat komitmen kepada diri sendiri akan sangat baik untuk kembali ke jalur yang benar, ketimbang anda dipaksa oleh orang lain untuk melakukan ini. Tetapkan beberapa tujuan yang masuk akal untuk membantu Anda mendapatkan lebih banyak aktivitas fisik dan membuat pilihan makanan yang lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tips:</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kami menyediakan <b><a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/paket-diet-sehat-herbalife.html">Paket Program untuk Menjaga Berat Badan anda dengan Herbalife</a></b>. Jika anda ingin bergabung dengan ribuan orang yang telah sukses melakukan hal itu, maka dengan senang hati kami akan memandu anda. Cegahlah sebelum obesitas menjadi teman akrab anda !!!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-45299646610224809642013-07-21T17:35:00.001+07:002013-07-21T17:35:31.652+07:00Mengapa Saya Menjadi Distributor Independent Herbalife<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Kenapa Harus Menjadi Distributor?</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. <b>Sebagai KONSUMEN atau PEMAKAI</b> yang kontinyu, tentunya saya ingin beli dengan harga yang murah. Karena kalau konsumsi terus menerus misalnya karena kita terlalu overweight atau terlalu kurus misalnya kan butuh waktu agak lama, dan otomatis budget-nya menjadi besar, dengan menjadi Distributor akhirnya kita bisa mendapatkan harga yang murah, karena ada diskon. Dan diskonnya itu bervariasi menarik sekali, dari diskon 25%, ada diskon 35%, ada diskon 42% dan ada diskon 50%</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2. Jiwa BISNIS saya membaca</b>, seandainya saya mempunyai diskon 50% dan selanjutnya saya menjual produk kepada orang lain, maka saya otomatis mendapatkan keuntungan 50%. Wooow sangat besar dan membuat saya tertarik. Dan saat itu langsung saja saya putuskan segera bergabung dengan menjadi Distributor Independent Herbalife. Manfaat sehat dan finansial yang luar biasa.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFS3pbNtbJaJ11o8lSw_0_25R56lX-tAGBXxnoQ8_Z8K1fWKGyu_xRuH8-iegjkGlrI8HSC0L3LKSyLTJVSWlRpHR7H3PZ-qq0_Cmw8m5SGGEcL-BZlWR4b-NuDw7noikOdii9G1yHzyc/s1600/herba+profit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFS3pbNtbJaJ11o8lSw_0_25R56lX-tAGBXxnoQ8_Z8K1fWKGyu_xRuH8-iegjkGlrI8HSC0L3LKSyLTJVSWlRpHR7H3PZ-qq0_Cmw8m5SGGEcL-BZlWR4b-NuDw7noikOdii9G1yHzyc/s320/herba+profit.jpg" title="Tahapan Karir Herbalife" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Jadi bagaimana caranya jadi Independent Distributor?</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda cukup menghubungi Saya untuk selanjutnya akan saya bimbing Anda menjadi Member, atau membeli International Business Pack (IBP) untuk proses aktivasi member. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>BERAPA INVESTASI UNTUK MENDAFTAR HERBALIFE INDEPENDENT DISTRIBUTOR??</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>MURAH SEKALI, ANDA HANYA CUKUP MEMBAYAR BIAYA MEMBER DAN ONGKOS KIRIM KE SELURUH INDONESIA</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Rp. 550.000 Berlaku seluruh Indonesia</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>ANDA AKAN MENDAPATKAN (IBP) INTERNATIONAL BUSINESS PACK:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 BOTOL SHAKEMIX FORMULA 1 </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 BOTOL FIBER & HERBS TABLET</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>FORMULIR MEMBER</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>BUKU BUKU HERBALIFE</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>CD PRODUK DAN PELUANG BISNIS</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>TAS HERBALIFE</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>"DENGAN MENJADI HERBALIFE INDEPENDENT DISTRIBUTOR ANDA BISA MENJALANKAN BISNIS HERBALIFE DI SELURUH DUNIA TANPA BATAS."</b></span></blockquote>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda akan Mendapatkan Profit Ritel Cash 25% - 50% setelah mendaftar sebagai Konsultan/Independent Distributor.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Segera Manfaatkan Kesempatan baik ini, Jika Anda Berminat segera hubungi kami untuk mendaftar sebagai Agen dan anda langsung bisa berbisnis darimanapun dan dimanapun anda berada..</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Strategy Pemasaran Bisnis Herbalife :</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>GUNAKAN PRODUK PRODUKNYA</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebelum anda Menjual Produknya, anda komsumsi dulu produknya, setelah anda berhasil, Otomatis bukan anda yang menawarkan produk tersebut, tapi Orang lain yang akan tertarik untuk mencobanya, karna secara tidak langsung anda menjadi bukti nyata dari hasil produk tersebut.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda mulai mendapatkan hasilnya</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda terlihat sehat dan merasa bugar</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Orang akan menyadari perubahan Anda dan menanyakan caranya</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ceritakan kisah dan pengalaman Anda, juga pengguna pengguna lainnya, lalu tawarkan produknya</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ajarkan yang lain untuk menggunakan produk-produk Anda</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>KENAKAN BUTTON -NYA</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda akan menjadi iklan berjalan</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kenakan, pakai atau tunjukan perangkat dan perlengkapan Herbalife apapun yang dapat menarik perhatian orang, hal ini akan memfasilitasi perbincangan</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>BICARAKAN PADA ORANG - ORANG</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ceritakan kisah sukses Anda dalam menurunkan berat badan atau menaikkan berat badan atau atau manfaat lainnya serta dalam menjalankan usaha Anda</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jelaskan mengenai produk-produk dan bisnis Herbalife</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terangkan bagaimana mereka bisa meningkatkan kesehatan dan mendapatkan penghasilan tambahan dengan cepat</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bicarakan pada orang yang Anda kenal</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berbicaralah pada seluruh dunia</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>STRATEGI REKRUT</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda harus buktikan dulu, bahwa dengan anda bergabung di bisnis herbalife, kondisi perekonomian anda menjadi lebih baik, dan</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Secara tidak langsung, orang disekitar anda pasti bertanya-tanya, tentang Bisnis apa yang anda lakukan sekarang yang membuat anda sukses,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Disini, kesempatan anda menceritakan, tentang bisnis herbalife anda,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Andapun berkesempatan untuk merekrut orang tersebut.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kesimpulannya, anda harus sukses dulu, sebelum merekrut orang lain,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sekaligus mempermudah anda untuk merekrut, anda sudah menjadi bukti nyata dari kesuksesan bisnis herbalife ini.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-22357530036305073412013-07-21T15:11:00.000+07:002013-07-21T15:11:17.398+07:00Celebs Diet Programs, Mana Yang Terbaik?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Celebrity</b> tidak selalu tahu tentang diet. Yang mereka tahu, mereka berada di bawah tekanan yang ekstrim dalam setiap penampilan dan harus terlihat sempurna terutama dengan kondisi tubuh yang sempurna. Demi tujuan mereka akhirnya merekapun menempuh cara cara diet yang extrim pula. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRbrCZTm5CXZRYdQDp-wcpH5SkZxfYQ1OtQ5pjx04vOeQ9t9GYowKcwt8CYkiPpzgAxMNkepegKJKK572KO_nsb706Xi_kL6ZZSuVLn__1UptvUi6FHvpm5GKLxhYeOZkBW_g0hBtkMQ/s1600/rencana+diet.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRbrCZTm5CXZRYdQDp-wcpH5SkZxfYQ1OtQ5pjx04vOeQ9t9GYowKcwt8CYkiPpzgAxMNkepegKJKK572KO_nsb706Xi_kL6ZZSuVLn__1UptvUi6FHvpm5GKLxhYeOZkBW_g0hBtkMQ/s320/rencana+diet.png" title="Pelajari Rencana Diet Anda Di Sini !!" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Inilah Diet yang sering dilakukan oleh selebriti dunia :</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 1: The Lemonade Diet</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang melakukan diet ini: Anne Hathaway, Beyonce dan Naomi Campbell</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: limun diet atau program magister membersihkan melibatkan minum campuran sirup maple, jus lemon, air disaring dan cabai merah selama 10 hari. Selama 10 hari Anda tidak akan makan apa-apa.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 2: Clean Diet Program</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: Donna Karan dan Gwyneth Paltrow</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: Anda akan makan dua kali cair per hari yang terdiri dari sup atau smoothie. Tidak seperti program detoks yang paling, Anda bisa makan makanan padat terlalu.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Note: diet cair biasanya baik, namun Anda perlu beberapa susu (protein) dan oat bran (fiber) dengan makanan cair Anda untuk membuatnya lebih lengkap.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 3: Blood Group Diet</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: Liz Hurley, Sir Cliff Richards, Courtney Cox Arquette-dan Cheryl Cole</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara Kerja: Orang-orang di masing-masing kelompok akan membandingkan masing masing konsumsi harian mereka dengan kelompok yang lain. Misal kelompok golongan darah A akan lebih banyak mengonsumsi makanan vegetarian, orang-orang di kelompok O akan makan banyak daging. Golongan darah AB akan makan kombinasi dari makanan tersebut, jadi dibedakan tergantung jenis golongan darah mereka. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 4: The Atkins Diet</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: Brad Pitt & Angelina Jolie, Jennifer Aniston, Gerri Halliwell, Robbie Williams</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: Berdasarkan diet Atkins, memotong asupan karbohidrat dan makan lebih banyak protein. Ini lebih baik daripada rencana makan yang sebenarnya, karena memungkinkan porsi kecil dari karbohidrat kompleks seperti beras merah dan roti gandum.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 5: Diet Makanan Mentah</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: Demi Moore, Jason Mraz, Alicia Silverstone, Carol Alt, Woody Harrelson</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: Teori ini mengatakan bahwa makanan yang dimasak di atas 46 derajat Celcius kehilangan enzim penting yang mempengaruhi penyerapan nutrisi. 80 persen dari makanan dalam daftar diet makanan mentah adalah tidak dimasak dan mereka menggunakan proses perendaman untuk mengaktifkan enzim dalam makanan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Note: Panas tidak menghancurkan beberapa nutrisi, karena beberapa sayuran lebih sehat bila akan dimasak. Diet ini dapat menyebabkan kekurangan nutrisi. Beberapa vitamin membutuhkan panas untuk diserap ke dalam tubuh. Karena memotong kelompok makanan penting seperti protein (penting untuk membangun sel) tidak cocok untuk anak-anak dan wanita hamil.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet # 6: Diet Lemak 30%</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: Marcia Cross</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: memotong jumlah konsumsi lemak dari diet Anda bermanfaat dan menyebabkan berat badan ideal lebih tahan lama. Kandungan lemak dari makanan dalam diet ini adalah baik dihitung pada setiap kali makan atau mereka hanya membeli makanan rendah lemak saja.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Note: Meskipun dapat bekerja dengan baik karena mengurangi asupan kalori Anda. Namun, Anda membutuhkan "lemak baik" dalam diet Anda untuk fungsi organ tubuh berjalan baik. Juga ingat bahwa makanan rendah lemak sering mengandung aditif berbahaya yang mungkin buruk bagi kesehatan Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>DietCeleb # 7: The Dukan Diet</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti diet ini: JLo, Kate Middleton</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: Serupa dengan diet Atkins, diet Dukan memotong asupan karbohidrat dan makan banyak protein. Selama fase pertama diet ini Anda akan makan hanya protein selama 10 hari. Pada tahap 2 Anda akan bergantian antara protein dan sayur dan protein hanya hari selama 10 hari. Selama fase 3 Anda akan perlahan-lahan kembali memperkenalkan karbohidrat dan buah. Selama tahap pemeliharaan, Anda dapat makan kombinasi makanan ini, tetapi Anda hanya bisa makan protein selama 1 hari dalam seminggu.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Note: Protein membuat Anda kenyang lebih lama dan membantu menyeimbangkan kadar gula darah Anda. Namun, Anda perlu cairan yang cukup untuk menetralkan jumlah protein berlebihan. Hal ini membutuhkan banyak perencanaan dan persiapan untuk mengikuti diet ini dengan benar. Hanya sedikit orang yang dapat bertahan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Diet Celebs # 8: Program Nutrisi Herbalife</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Celebs yang mengikuti program ini: Nelly Furtado, Leo Messi, David Beckham, Elsa Lautala (pesaing kebugaran, Miss Fitness World)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cara kerjanya: Herbalife dapat disesuaikan sesuai dengan kebutuhan Anda, jadi apakah Anda ingin kehilangan berat badan, memperoleh berat badan ideal atau menjaga berat badan Anda, Anda dapat melakukannya dengan Herbalife. Anda akan memiliki pelatih pribadi terlatih yang akan menyarankan program terbaik untuk kebutuhan anda. Biasanya, Anda akan menikmati protein SHAKE lezat saat sarapan dan makan siang, bersama dengan minuman Aloe lezat dan minuman herbal. Anda dapat menikmati 2 makanan ringan lezat di siang hari (misalnya protein bar, Herbalife tomat / sup ayam, kacang panggang, dll) dan minum H3O (minuman isotonik), Lift-Off (effervescent) dan Minuman Herbal dengan 3 rasa yang lezat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>" Dengan lebih dari 80 juta pelanggan senang, 160 dokter dan ilmuwan, dan 30 tahun di pasaran pada 81 negara, tidak ada program lain yang dapat bersaing. Ini berisi semua nutrisi yang Anda butuhkan dalam setiap makan dan rendah kalori dengan keseimbangan sempurna dari semua kelompok makanan. Terbaik dari semua, akan lebih mudah. Bahkan melayani orang-orang yang memiliki alergi makanan dan aman bagi seluruh keluarga. "</b> </span></blockquote>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/independent-distributor.html" rel="nofollow">Hubungi kami</a> untuk penilaian gratis dan untuk mengetahui apakah kami dapat menyediakan program ini sampai ke tempat tinggal Anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
kawid kapanhttp://www.blogger.com/profile/01033475653250453243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-69019047463924959682013-07-18T16:31:00.001+07:002013-07-18T16:31:54.140+07:00Perutku Sekarang Buncit, OH NO!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4P3j8Gh1J0EYytgiUMYAYG-GaQ1Lq4fFhi4fDtzFlvWknwjisOKHcPNYIEBZibbr9y8nwgEkhf5DKSkmHMyZnrF4yt1DrHmdO3rlUZwQVjlw_IZr_fP-I9Dn6XAkmrLoCo5DvWwd7HFI/s1600/weteng+lemu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4P3j8Gh1J0EYytgiUMYAYG-GaQ1Lq4fFhi4fDtzFlvWknwjisOKHcPNYIEBZibbr9y8nwgEkhf5DKSkmHMyZnrF4yt1DrHmdO3rlUZwQVjlw_IZr_fP-I9Dn6XAkmrLoCo5DvWwd7HFI/s320/weteng+lemu.jpg" title="Perut buncit dapat menyebabkan banyak penyakit" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Perut buncit</b> disebabkan karena penumpukan lemak pada bagian perut, sehingga pada bagian tersebut cenderung akan lebih membesar dan membuncit. Penyebab umum dari perut buncit adalah karena faktor pola makan dan pola hidup tidak teratur. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apalagi bagi sebagian orang yang suka begadang atau tidur larut malam, mereka akan kelaparan di malam hari menjelang tidur dan akhirnya memutuskan untuk makan malam menjelang tidur. Jadi pengolahan makanan dalam tubuh yang tidak sempurna akhirnya menyebabkan lemak menumpuk di bagian perut.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Beberapa Penyebab Perut Buncit</u></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Pola makan tidak teratur</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanlah dengan teratur dan sesuai jadwal kebiasaan makan anda. Kebiasaan pola makan buruk dan terlalu berlebihan berdampak semakin menumpuknya lemak di perut anda. Hindari kebiasaan begadang karena hanya akan membuat anda lapar saat tengah malam dan memaksa anda makan di luar kebiasaan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Faktor usia</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Faktor usia menyebabkan berkurangnya massa otot sehingga akan terlihat mengendur dan membuncit. Jagalah elastisitas otot anda dengan olahraga tertaur.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Faktor keturunan</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurut sebuah penelitian, gen bawaan dari orang tua laki laki dan perempuan yang mempunyai perut buncit juga akan menurun pada anaknya dan menjadikan sang anak lebih mudah mengalami perut buncit karena faktor keturunan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Malas berolahraga</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Malas berolahraga dapat menyebabkan terjadinya pembuncitan pada bagian perut, karena otot otot perut akan mengendur karena jarang digerakkan. Solusi terbaik adalah lakukan olahraga rutin dan sesuaikan dengan kemampuan serta usia anda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sedikit saran bagi anda untuk mengecilkan perut anda yang tidak rata, terlalu buncit atau kendur adalah dengan mengkonsumsi air putih secara cukup, sesuaikan dengan kemampuan anda dengan batas minimal 2(dua) liter air putih harus habis dalam 1 hari.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Air putih dapat menetralisir racun racun yang terdapat dalam tubuh, air putih yang di konsumsi juga dapat membuat tubuh jauh lebih bertenaga. Air putih membuat efek kenyang karena perut akan penuh dengan air, tetapi tidak berdampak buruk. Air putih membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh, yang kemudian proses pembakaran lamak tersebut dikeluarkan melalui keringat. Jadi untuk anda yang ingin mengatasi perut buncit, maka konsumsilah air sesuai anjuran saya di atas.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika anda tertarik untuk mengatasi perut buncit dengan suatu program diet, yang mempercepat proses pengecilan perut anda. Atau sekedar untuk menjaga kesehatan tubuh dan atau terapi kesehatan... </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/independent-distributor.html" rel="nofollow">Tanya Saya Bagaimana ?!</a> </span><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-80540521072899458292013-07-14T14:52:00.000+07:002013-07-14T14:52:25.498+07:00Langsing Saat Lebaran, Masih 25Hari Tersisa<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Hari ke lima</b> puasa Ramadan, saya rasa masih ada sisa waktu untuk menurunkan berat badan anda. Agar anda dapat tampil langsing pada saat lebaran, berarti masih ada sekitar 25 hari untuk anda mengejar diet dengan tempo agak cepat. Artinya 25 hari ke depan anda dituntut lebih disiplin, lebih giat berolahraga, tanpa mengganggu puasa anda, sehingga tepat di hari Lebaran Idul Fitri anda sudah langsing. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Maukah itu terjadi? Ya, tentu saja, saya ingin Langsing saat Lebaran..</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebuah pilihan yang tepat adalah dengan <b><u>PAKET ULTIMATE</u></b>,</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Paket diet yang disarankan untuk <u><b>cara cepat turun berat badan 8-10 kg</b></u>, terdiri dari :</span></div>
</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpzmpshSN_t_wc0zqX-dNz1u459h7qcV5AznX5GfNsNL48eSJ24jPKa0DKqrWfov7K9Y8d4tfXDwT2bWLLP5uXoYUjhqPUKD7gUOnyW1u3aVHe2PLTTJaUD6W-cH2lnOe_l1dDbD5BbWw/s1600/Paket-ultimate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpzmpshSN_t_wc0zqX-dNz1u459h7qcV5AznX5GfNsNL48eSJ24jPKa0DKqrWfov7K9Y8d4tfXDwT2bWLLP5uXoYUjhqPUKD7gUOnyW1u3aVHe2PLTTJaUD6W-cH2lnOe_l1dDbD5BbWw/s320/Paket-ultimate.jpg" title="Paket Herbalife - ULTIMATE" width="320" /></span></a></div>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3 Shake Milk</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 Fiber</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 Lipo Bond</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 Herbal Concentrate</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 Cell U Lose</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2 Herbal Aloe</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 NRG</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>1 Shaker </b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Harga Rp 2.982.000,- (Gratis Ongkos Kirim ke seluruh Indonesia)</b></span></li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><b>Bagaimana bisa produk ini bekerja dalam 25 hari?</b></u></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anda tidak perlu khawatir dengan itu, cukup ikuti saya sebagai pelatih nutrisi Anda. Saya tidak menyarankan anda untuk membandel dari program yang saya terapkan kepada anda, yaitu cara cepat menurunkan berat badan dalam 25 hari selama puasa. Tapi saya menyarankan banyak-banyaklah bertanya agar anda mengetahui dan paham tentang apa yang sedang anda jalani. Dengan anda paham, itu akan lebih membantu penurunan berat badan anda. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Karena jika anda membandel dan tidak mengikuti apa yang saya sarankan, jangan berharap program ini akan berhasil. Tidak akan ada pemaksaan dan tidak ada intimidasi, yang ada hanya tanggung jawab saya untuk memandu anda sampai berhasil dan kesadaran anda sendiri (disiplin, telaten, dan aktif) dalam menjalankan program pengelolaan berat badan Herbalife. </span><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika pilihan ini cocok untuk anda, ambil tindakan sekarang juga dan hubungi :</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>085777753402 - 081225280532 - PIN 26A8163E</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Get It Now !!!</b></span><br />
<br />
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />
</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-85680939671669026962013-07-07T12:27:00.000+07:002013-07-07T12:27:54.562+07:00Pemanis Rendah Kalori: Jenis dan Efeknya<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Vp1aiNAVfr1GG7t-rGv-I5u6OXATZb5pUNEmKcEqGw0fYbAsCxhvaPiFV-6NEPmmrc464flkfvjHU56yIYZsTJ0zGYgNOjQrbGFULylOCfVaT0ATlVBeOY8ygUlLCtF8cBvNf6niD44/s1600/pemanis+buatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Vp1aiNAVfr1GG7t-rGv-I5u6OXATZb5pUNEmKcEqGw0fYbAsCxhvaPiFV-6NEPmmrc464flkfvjHU56yIYZsTJ0zGYgNOjQrbGFULylOCfVaT0ATlVBeOY8ygUlLCtF8cBvNf6niD44/s320/pemanis+buatan.jpg" title="Pemanis Buatan, manis dan rendah kalori" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Gaya hidup</b> masyarakat masa kini yang modern telah mengajarkan pada mereka bahwa kesehatan adalah penting dan utama. Pola hidup sehat ditunjang trend yang akhirnya menuntut manusia modern untuk lebih paham tentang nutrisi, gizi dan anjuran hidup sehat menciptakan sebuah kreasi yaitu Pemanis buatan rendah kalori.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Raksasa industri pun mulai berlomba-lomba mempromosikan berbagai produk mereka yang ditujukan untuk menunjang kesehatan dan diet kalori, dengan embel embel rendah kalori mereka mampu memikat hati konsumen yang "phobia" akan kalori tinggi.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Support ilmu pengetahuan dan teknologi yang luar biasa akhirnya menciptakan berbagai jenis gula rendah kalori yang digolongkan dalam beberapa macam :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Sakarin (Sweet'n Low)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sakarin adalah produk hasil reaksi antara sulfur dioxide, chlorine, ammonia dan dua biokimia asam. Ditemukan dalamCrest dan Colgate.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i>Kalori: 1/8 kalori per satu sendok teh.</i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profil rasa: Berasa logam dan pahit setelahnya; 300 hingga 500 kali lebih manis daripada gula.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemungkinan efek samping: Kanker pada tikus, tetapi tidak terjadi pada manusia, FDA menghilangkan adanya peringatan pada label.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Aspartame (Nutra-sweet dan Equal)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aspartame adalah kombinasi dari dua asam amino: asam aspartat dan fenilalanin. Ditemukan dalam Diet Coke, Diet Pepsi dan kebanyakan diet soda.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i>Kalori: 0</i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profil rasa: Sangat jelas berasa kimia; 180 kali lebih manis dari pada gula.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemungkinan efek samping: Tidak ada, jika anda tidak mempunyai kondisi genetik yang sangat jarang yang disebut dengan fenilketonuria, dimana tubuh anda tidak dapat memproses fenilalanin.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Sucralose (Splenda)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sucralose merupakan molekul gula yang dicampur dengan chlorine. Ditemukan dalam es teh dingin bernama dagang <st1:state st="on">Arizona</st1:state>.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i>Kalori: 0</i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profil rasa: Agak berasa kimia; 600 kali lebih manis dari pada gula.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemungkinan efek samping : Tidak ada</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Alkohol Gula</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Alkohol gula merupakan molekul gula dengan hidrogen tambahan. Ditemukan dalam coklat rendah karbohidrat bermerk Hershey.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i>Kalori: 3/4 kalori gula</i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profil fasa: Tidak ada; sama manisnya dengan gula, tetapi berpengaruh lebih rendah pada gula darah.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemungkinan efek samping: Kembung, kentut, diare.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold;">Stevia</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Daun tanaman stevia yang dikeringkan. Belum disetujui oleh FDA untuk digunakan dalam produk makanan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><i>Kalori: 0</i></u></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Profil rasa: Seperti licorice; 150 hingga 400 kali lebih manis daripada gula</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kemungkinan efek samping: Belum diketahui; uji klinik belum lagi dimulai.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: none;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Sumber: Men's Health edited by me</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-2701153026702214102013-07-04T22:09:00.000+07:002013-07-07T04:26:22.474+07:00Mencegah Migrain - Sakit Kepala Sebelah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_Q8wELSYZgh_KeKit-wQTaPDOLE0wVEzkPs6Y4oRIcJaK40NknYQ2x8tNnTTEdTrDJs6q-sj77AlHdDAdyBUhYBjx6EFCoC9Bpkbqin5apga5oRZ32qrc8PS621Um-OSc8k1ChHnPLQ/s390/gambar+migrain.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_Q8wELSYZgh_KeKit-wQTaPDOLE0wVEzkPs6Y4oRIcJaK40NknYQ2x8tNnTTEdTrDJs6q-sj77AlHdDAdyBUhYBjx6EFCoC9Bpkbqin5apga5oRZ32qrc8PS621Um-OSc8k1ChHnPLQ/s200/gambar+migrain.jpg" title="Pusat Sakit Kepala Migrain" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Migrain</b> adalah sakit kepala berat, sering kambuh dan umumnya terjadi di sebelah bagian kepala. Faktor genetik berperan penting dalam migrain, tapi pola pewarisan tertentu belum bisa didefinisikan secara pasti. Saat serangan migrain terjadi, penderitanya akan menjadi sangat sensitif dengan cahaya dan suara, dan kedua hal tersebut dapat memperburuk sakit kepala yang dialami. mengobati migren adalah dengan rilex atau menenangkan pikiran, selain minum obat untuk migrain. Jalani pola hidup dan pikiran yang terlalu berat untuk mencegah migrain</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pencegahan Migrain :</span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menjaga pola hidup sehat </span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidur cukup dan tepat waktu</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengatur asupan makanan</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rajin berolahraga</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tidur yang cukup</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Minum obat secara teratur</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hindari stres atau pikiran yang terlalu berat</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/produk-nutrisi-herbalife.html" target="_blank">Konsumsi Herbalife</a> (Berdasarkan pengalaman pribadi saya)</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Makanan yang dapat mencegah datangnya migrain </b><span style="font-size: xx-small;">(menurut wikipedia)</span> <b>antara lain:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bayam</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber yang kaya magnesium. Bahan kimia efektif untuk menyembuhkan sakit kepala migrain. Biji-bijian, makanan laut dan bibit gandum adalah makanan lain yang kaya magnesium.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ikan</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Makanan laut yang kaya omega 3 asam lemak dan vitamin yang membantu menyingkirkan sakit kepala migrain. Omega 3 asam lemak mengurangi peradangan yang disebabkan oleh migrain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Susu skim</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Susu skim dan lainnya merupakan produk susu rendah lemak yang efektif untuk menyembuhkan migrain. Susu mengandung vitamin B, yaitu riboflavin yang meningkatkan energi sel. Kurangnya energi sel memicu migrain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Biji Rami</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Benih kecil merupakan sumber besar dari omega 3 asam lemak dan serat.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kopi</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Memang benar bahwa secangkir kopi dapat menyembuhkan sakit kepala. Jika Anda menderita migrain, minumlah secangkir kopi. Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kafein dapat menyembuhkan migrain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anggur merah</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tyramine (anti asam) banyak ditemukan dalam minuman fermentasi seperti anggur dan bir. Segelas anggur merah atau bir dapat membantu menyingkirkan sakit kepala migrain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gandum</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gandum kaya akan serat, antioksidan, dan mineral. Jadi, memiliki biji-bijian dan gandum untuk menyembuhkan sakit kepala.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brokoli</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sayuran hijau ini merupakan sumber yang kaya magnesium. Memiliki brokoli rebus atau dikukus dengan cabe rawit dapat menyingkirkan sakit kepala migrain.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-15211410250871434452013-07-04T13:32:00.000+07:002013-07-07T04:28:18.181+07:00Pantangan Pria Jika Ingin Punya Anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexNUZDNMzi5iGKYmAyLU2_FfTx4f9pdi2JGd-pLIAuyRIhubxfZm08ANNmicXAFANyLsKxFXZGAMA8AOZw_8wJjXPMCvHcVj0kcHrfXv1muwQXq8d-CtqIJy-3fc_0JUSczfJ7hoERVQ/s604/kayla+cilik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexNUZDNMzi5iGKYmAyLU2_FfTx4f9pdi2JGd-pLIAuyRIhubxfZm08ANNmicXAFANyLsKxFXZGAMA8AOZw_8wJjXPMCvHcVj0kcHrfXv1muwQXq8d-CtqIJy-3fc_0JUSczfJ7hoERVQ/s320/kayla+cilik.jpg" title="My Lovely Child" width="254" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Jika anda pria</b> dan ingin segera mempunyai "buah hati" sebaiknya cobalah untuk melakukan hal hal yang bisa mendukung keinginan anda tersebut agar istri anda cepat hamil. Selain hubungan pasutri yang intensif sesuai takaran, anda perlu mempertimbangkan diet dalam menjaga kualitas sperma bagi laki laki. Selain faktor X yaitu "anak adalah pemberian Yang Kuasa".</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam kondisi normal tidak akan ada masalah dalam hal kualitas sperma pria, apabila didukung dengan ovum dari perempuan yang juga dalam keadaan normal, sehingga terjadi pembuahan yang normal dan menjadi bakal anak. Tetapi apabila anda memang dalam program ingin mempunyai anak, saya sarankan menghindari beberapa minuman di bawah ini, karena secara medis minuman ini tidak banyak bermanfaat bagi program anda. Simak dan pahami :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hindari Alkohol</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jauhi alkohol atau minuman beralkohol, karena dengan kadar berapapun bisa mengakibatkan kerusakan organ tubuh, seperti kerusakan jaringan lunak pada rongga mulut, pencernaan, dan bahkan berisiko mengalami kerusakan hati (liver). Tidak ada alasan bahwa anda mengkonsumsi minuman ber-alkohol hanya untuk mengahangatkan badan dalam jumlah sedikit, karena tetap akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Ingat itu !!!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Alkohol dan sejenisnya dapat merusak kesehatan seksual, kerusakan struktur sperma dan penurunan jumlah sperma. Para ilmuwan di bidang medis mengatakan bahwa pria yang mengonsumsi minuman beralkohol akan berisiko mengalami kerusakan hati (liver) serta memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada pria yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol. Jadi dengan itu apakah anda yakin anda akan lebih cepat punya anak ?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<u><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Stop Minuman Soda</span></b></u><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Minuman bersoda dapat merugikan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Selain meningkatkan risiko diabetes akibat kadar gula bit yang tinggi, masalah lain yang timbul karena soda adalah gangguan pencernaan, gigi berlubang, gangguan ginjal, dan bahkan dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pria.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kandungan bisphenol yang terdapat dalam botol plastik dan kaleng soda bertanggung jawab menurunkan produksi dan kualitas sperma.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jauhi Teh Mint</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Teh memiliki banyak manfaat kesehatan bagi orang yang meminumnya. Yang saya bahas adalah Teh Mint. Beberapa ahli berpendapat bahwa teh mint memiliki dampak yang kurang menguntungkan bagi kesehatan seksual. Teh mint berpengaruh terhadap perubahan hormonal dan penurunan kadar testosteron pada pria. Teh mint dapat mempengaruhi hormon seks (androgen) pada pria. Androgen adalah hormon seks pria yang mempromosikan perkembangan dan pemeliharaan karakteristik seks pria, termasuk dalam memproduksi testosteron untuk kesuburan pria.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kurangi Minum Kopi</span></u></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kopi juga memiliki manfaat kesehatan dengan kandungan kafein. Tapi mengonsumsi kopi dengan berlebihan juga merugikan kesehatan. Minum kopi beberapa jam sebelum bercinta dapat meningkatkan libido pria karena cafein bersifat stimulan. Namun, penelitian lain menyebutkan , jika dikonsumsi berlebihan, kopi bisa menurunkan jumlah sperma karena kandungan phytoestrogen yang tinggi dalam kopi. Phytoestrogen diklaim dapat menurunkan produksi sperma pada pria karena melawan hormon seks yang terdapat pada pria sehat. Untuk lebih jelas tentang kopi, Anda dapat membaca <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/05/efek-positif-dan-negatif-kopi-cafein.html" target="_blank">Manfaat Positif dan Negatif Kopi</a></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berusahalah dengan maksimal agar program anda untuk cepat mempunyai anak dapat berhasil, karena itu lebih baik daripada anda mengeluh karena tak kunjung mempunyai anak. Saya sarankan jalankan tips di atas dan imbangi dengan diet serta pengelolaan berat badan, pengelolaan nutrisi dan kesehatan agar hasilnya lebih maksimal. Selanjutnya berdoalah agar anda cepat di karuniakan buah hati. Good Luck !</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comIndonesia-6.3550565999999993 106.88594369999998-37.2339076 65.577349699999985 24.5237944 148.19453769999998tag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-26249404820331026442013-07-01T07:54:00.001+07:002013-07-07T04:29:16.701+07:00Nutrisi Untuk Atlet by Cristiano Ronaldo<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pada Januari 2012, <b>Cristiano Ronaldo </b>dinobatkan sebagai Duta LSM Save the Children), sebuah lembaga independen yang fokus pada perlindungan dan penyelamatan masa depan anak. Sebagai tugasnya, Ronaldo membantu menggalang dana sosial, termasuk dari para pemain sepakbola dunia untuk membantu menyelamatkan anak. Diantaranya melalui lelang kaus yang ditanda tangani Cristiano Ronaldo, Alessandro Del Piero dan Lionel Messi. <br />
<br />
Cristiano Ronaldo juga dinobatkan sebagai Duta Forum Peduli Mangrove Bali Indonesia. Penyerahan sertifikat dilakukan di Denpasar Bali, oleh pemerintah Indonesia, diwakili Menteri Kehutanan Zulkifli Hasan. Aktivitas Ronaldo sebagai Duta Mangrove merupakan kegiatan kemanusiaan dan tidak mendapat bayaran. Ronaldo bersedia menjadi Duta Mangrove karena perkenalannya dengan Martunis, bocah yang menjadi korban tsunami pada 2004 di Aceh Indonesia. Mangrove merupakan salah satu cara untuk menahan bencana tsunami. Sebagai Duta Forum Peduli Mangrove, Ronaldo membawa pesan "Save the Mangrove, Save the Earth."<br />
<br />
Dan saat ini (Juni 2013) Cristiano Ronaldo bertindak sebagai <b>Duta Herbalife</b> dalam mengembangkan<b> "Nutrisi Untuk Olahraga"</b>. Ronaldo menggantikan Lionell Messi yang telah menyelesaikan masa tugasnya sebagai Herbalife Ambassador sebelum Ronaldo. Program ini adalah bentuk kerjasama untuk pengembangan nutrisi bagi pribadi Ronaldo sendiri dan bagi seluruh atlet di dunia. <br />
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7L75r4KwJxog09SUtjPqGKe42X0ELXDzDO0uKm6UpBwdQMYif0BSWkPmUpDI0rKgj5Pt6qCB2V6AvvY5IYkdtUQRPa0tX0cp37GF7h3qpw5-Tqeak0sH_S610Al08HaWCcIQDlkIkFUw/s851/ronaldoherbayulis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7L75r4KwJxog09SUtjPqGKe42X0ELXDzDO0uKm6UpBwdQMYif0BSWkPmUpDI0rKgj5Pt6qCB2V6AvvY5IYkdtUQRPa0tX0cp37GF7h3qpw5-Tqeak0sH_S610Al08HaWCcIQDlkIkFUw/s320/ronaldoherbayulis.png" title="CR 7 - New Herbalife Ambassador" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: none; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; none-space: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: auto; word-spacing: 0px;"><b>"Saya yakin pentingnya nutrisi yang tepat bagi saya sebagai seorang individu, di dalam dan di luar lapangan. Saya menantikan kerja sama dengan Herbalife ini sebagai suatu perusahaan yang berbagi gairah pada saya serta mengantarkan keahlian dan pengetahuan di bidang nutrisi olahraga," Cristiano Ronaldo, Best Foot Ball Player 2008.</b> </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: none; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; none-space: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: auto; word-spacing: 0px;"><br />
</span> </span></span><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: none; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; none-space: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: auto; word-spacing: 0px;"><br />
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-20818560458154733752013-06-29T12:18:00.000+07:002013-07-07T04:29:57.931+07:00Tips Diet Saat Puasa Ramadan<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Menyambut Bulan Puasa Ramadan</b>, setiap Muslim pasti akan mempersiapkan dengan baik. Bagi yang ingin menjalankan program diet di bulan puasa tidak perlu kuatir akan diet anda. Tetap jalankan ibadah anda dan diet tetap berjalan. Berikut tips untuk menjalankan diet di bulan puasa bersama Herbalife.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGAdd0dcGaKQqUhL31xEwLllEDDNeFeUQJQd2ag0yweHjx3pkNkquE5z1_CjPswOIiQj9YTcPV9B3w7r6LJJXuT-UMTtT4fRgno5E9DL_tgKkn6dQgkqt-6Crjw4_omtDligFWg0KvQvI/s640/jam+makan+herbalife+puasa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGAdd0dcGaKQqUhL31xEwLllEDDNeFeUQJQd2ag0yweHjx3pkNkquE5z1_CjPswOIiQj9YTcPV9B3w7r6LJJXuT-UMTtT4fRgno5E9DL_tgKkn6dQgkqt-6Crjw4_omtDligFWg0KvQvI/s400/jam+makan+herbalife+puasa.JPG" title="Diet Bulan Puasa" width="400" /></a></div>
<b><u>Saat Sahur :</u></b><br />
<br />
<ul>
<li><b>Shake Formula 1</b></li>
<li><b>Formula 3</b></li>
<li><b>Thermojetic Herbal Tea concentrate</b></li>
<li><b>Air Putih Secukupnya</b></li>
</ul>
<div>
<b><u>Saat Berbuka Puasa :</u></b></div>
<div>
<ul>
<li><b>Thermojetic Herbal Tea concentrate</b></li>
<li><b>Makan Seperti Biasa</b></li>
<li><b>Air Putih Secukupnya</b></li>
</ul>
<div>
<b><u>Malam Sebelum Tidur :</u></b></div>
</div>
<div>
<ul>
<li><b>Buah-buahan untuk membantu anda yang sering kelaparan di malam hari</b></li>
<li><b>Shake Formula 1</b></li>
<li><b>Formula 3</b></li>
<li><b>Air Putih Secukupnya</b></li>
</ul>
</div>
<div>
Bagi yang berhalangan untuk berpuasa, khususnya wanita hamil, menyusui atau sedang haid maka yang dirubah adalah makan pagi seperti saat sahur, makan siang seperti saat berbuka puasa, makan malam seperti saat malam sebelum tidur.</div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Selamat Menjalankan Ibadah Puasa</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2661262715578381603.post-68264561364254375422013-06-29T11:51:00.000+07:002013-07-07T04:31:00.443+07:00Mulai Diet Yuuks!<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Produk Herbalife untuk Solusi Masalah Berat Badan</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBp3vKJ2O5Z_w8TkcF9xrDkgUQ-MV_9m812VzVjYKPJe1FkIkHUu5rW-pW8sVoNidF5hmT1iKxlw3S3dzc0nM7oyfJFswXZ1kAO9P5aOFG_Uw0Dwec3U1Lu6rRatHA7tFc57pT8czNKgc/s1024/jam+makan+herbalife.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="95" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBp3vKJ2O5Z_w8TkcF9xrDkgUQ-MV_9m812VzVjYKPJe1FkIkHUu5rW-pW8sVoNidF5hmT1iKxlw3S3dzc0nM7oyfJFswXZ1kAO9P5aOFG_Uw0Dwec3U1Lu6rRatHA7tFc57pT8czNKgc/s320/jam+makan+herbalife.jpg" title="JAM MAKAN HERBALIFE" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">HERBALIFE FORMULA 1 SHAKE PROTEIN</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Herbalife Formula 1 Protein Shake dapat membantu Anda mendapatkan berat badan jika Anda kurus, menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan, dan Anda bukan lagi seorang yang gemuk maupun kurus. Herbalife Formula 1 shake Protein dapat membantu Anda mempertahankan bentuk tubuh dan memulihkan lebih banyak stamina. Banyak pertanyaan, BAGAIMANA MUNGKIN? Mungkin Saja asal kita mau. Kuncinya terletak pada porsi makan, kalori dan Penggunaan Herbalife. Serta banyak-banyaklah berdoa.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda mengalami obesitas, Anda harus mengganti semua makanan Anda dengan <b>SHAKE</b>, jika Anda kekurangan berat badan Anda harus memulai dengan <b>SHAKE</b> tiga kali sehari dengan makanan Anda. Jika anda merasa berat badan Anda sudah Oke, Anda dapat memiliki Formula 1 Shake sekali setiap hari bersama dengan makanan untuk kesehatan dan stamina. Gunakan selama satu bulan dan lihatlah sebuah keajaiban bekerja. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rasa Apa yang Anda inginkan?</span></b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Herbalife Protein shake tersedia dalam 3 rasa lezat Vanilla, Chocolate dan strawberry. Tidak membuat anda mual, membuat anda tetap kenyang walaupun sedang diet.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sebuah solusi yang sangat baik bagi orang-orang yang memasuki usia menengah, <b>CELL-U-LOSS </b>menyelesaikan semua masalah kesehatan Anda yang berhubungan dengan deposit lemak dan cairan cadangan dalam jaringan Anda. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jika Anda menyukai rasa dan menginginkan diet lebih lezat, Anda harus membutuhkan sesuatu selain Shape Works Herbalife Quick Start Protein (untuk mengontrol keinginan Anda) dan untuk memuaskan selera Anda. <b>HERBAL TEA CONCENTRATE</b>, produk lain lezat dan menenangkan dari Herbalife untuk menurunkan berat badan. Teh hijau herbal memberi Anda energi instan dan kurang dari 5 kalori ini ideal di pagi hari dan sore hari.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rubah kebiasaan makan Anda dengan Sistem Pertahanan Herbalife. Ambil <b>THERMOJETIC HERBAL TEA CONCENTRATE (Aerobik dalam Botol)</b> untuk membakar lemak dan mencegah tubuh Anda dari pengumpulan lemak ekstra dari makanan yang Anda makan. <b>FIBER AND HERB TABLET</b> sebagai pelengkap bagi anda yang selalu makan kekurangan serat alami.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bantu tubuh Anda dengan protein esensial alami dengan 4 porsi Personalized Protein Powder. Meningkatkan kegiatan katabolik dan metabolisme dalam tubuh Anda dengan <b>HERBALIFE ACTIVATOR</b> serta ketahanan sistem pencernaan Anda dengan <b>HERBAL ALOE</b> drink.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">More Information :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Klik <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/produk-nutrisi-herbalife.html" target="_blank">Product Nutrition</a></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Klik <a href="http://dietdanbugar.blogspot.com/2013/02/paket-diet-sehat-herbalife.html" target="_blank">Product Package</a></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">CALL OR SMS </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">085777753402</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08003837329389731645noreply@blogger.com